ULTRA

Хотите прожить счастливо и долго? Чаще целуйтесь! Ученые уверены в том, что супруги, начинающие свой день с такого приятного занятия, живут на семь лет дольше семейных пар, которые не признают поцелуи по утрам. Утренний поцелуй способен не только замедлить процесс старения, но и значительно повысить иммунитет и защитные силы нашего организма. Чем дольше он продлится, тем активнее организм станет вырабатывать антитела, способные противостоять многим инфекциям. Любители целоваться редко страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку во время поцелуя учащается пульс и улучшается кровообращение, повышается тонус организма и клетки получают питательные вещества. После поцелуя в организме вырабатывается большое количество эндорфинов, повышающих человеку настроение. В результате наша нервная система начинает сильнее противостоять стрессам. Со слюной человеку передаются естественные антибиотики, благотворно воздействующие на зубную эмаль и защищающие зубы от кариеса. Делают они это не ...

Обувь на высоком и неустойчивом каблуке меняет механику движений. Каблуки меняют форму икроножных мышц, что способно сделать форму ноги более привлекательной, но эти изменения будут вызывать дискомфорт в мышцах, сухожилиях и суставах. Ношение высоких каблуков регулярно (не менее трех дней в неделю) изменяет нормальное положение голеностопа. Движение стопы в голеностопном суставе вверх и наружу становится ограниченным, потому что икроножная мышца становится короче, в то время как ахиллово сухожилие - шире и жестче. И поскольку стабилизирующие мышцы на внешней стороне голени должны выполнять больше работы, чтобы сбалансировать неустойчивую лодыжку, они «переутомляются» и таким образом увеличивается риск растяжения связок голеностопного сустава. Обувь на высоком каблуке повысит нагрузки на мышцы и суставы. Любой наш шаг посылает ударную волну через стопу и всю ногу вплоть до позвоночника. Неестественное положение стопы на высоких каблуках снижает ее способность действовать в качестве амор...

Сухая кожа, безусловно, выглядит не совсем привлекательно, к тому же, доставляет максимум дискомфорта своим обладательницам. Часто кожу бывает сухой и шершавой на ощупь на руках и ногах, зуд от сухости кожу может появиться на бедрах, животе и даже подошвах ног. В зимнее время сухая кожа становится еще более сухой, она выглядит обезвоженной, могут появиться микротрещины. Причин того, что кожа становится сухой, может быть несколько. Во-первых, причиной может служить наследственность. Во-вторых, это может быть возраст. С возрастом кожа иссушается, благодаря недостатку в ней жира. Сухая кожа может быть последствием такой болезни, как астма и заболевания щитовидной железы. К сухости кожи может привести и неправильный уход за ней – использование жесткого мыла и низкокачественных косметических средств. Не зависимо от того, какая причина у сухости кожи, ее можно привести в порядок и устранить проблему, если правильно и ежедневно за ней ухаживать. Маска для сухой кожи. Смешать 1 яйцо, 1 чайную ...

С самого начала ваших серьезных отношений и совместного проживания с любимым мужчиной, не старайтесь завуалировать свое желание близости со своим избранником. Сексуальные отношения — это основа нормальных, естественных и здоровых взаимоотношений между двумя взрослыми, уважающими друг друга как личность людьми, испытывающими сексуальное желание и практикующими безопасный секс. В стремлении подразнить мужчину не переусердствуйте. Ожидание и легкие заигрывания, направленные на то, чтобы подразнить партнера, играют в сексе очень важную роль. Но если они затягиваются, желание партнером близости способно не только притупиться, но и угаснуть вовсе, пишет ivona.. Откажитесь от любого рода нотаций. Лекции на тему морали, равно как и прочие сомнения и соображения в том же духе, нисколько не способствуют поддержанию сексуального настроя. Разберитесь в своих переживаниях на эту тему самостоятельно, не вынося ее на "всеобщее обсуждение" со своим партнером и не обременяя ваши взаимоотнош...

Физический и психический стресс в раннем детстве может иметь серьезные последствия для здоровья человека на протяжении всей жизни, выяснили ученые из США. Меры, направленные на предотвращение заболеваний и ведение здорового образа жизни, должны предприниматься с первых лет жизни, рекомендуют специалисты в своей статье, опубликованной 3 июня в тематическом номере журнала Journal of the American Medical Association, посвященном здоровью детей и подростков, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Психические и физические проблемы в детстве могут иметь долгосрочные последствия, и это означает, что предотвращать заболевания и пропагандировать здоровый образ жизни следует с раннего детства. «В научных кругах почти достигнут консенсус по поводу того, что истоки заболеваний взрослых людей можно найти среди сбоев в развитии, которые происходят в первые годы жизни», - утверждают доктор Джек Шонкофф (Jack P. Shonkoff) из Гарвардского университета и его коллеги. Исследов...

Последние десятилетия наращивание ногтей стало широко практикуемой процедурой. Для женщин, имеющих короткие и бесформенные ногти – это настоящий путь спасения. Впервые искусственные ногти появились в пятидесятые годы среди голливудских кино див. К сожалению, в те времена технология была не настолько развита, и наращивания ногтей происходило с помощью кинопленки и пластика. В 21 веке гелевые ногти невозможно отличить от натуральных. При наращивании используются химический материал, застывающий под лучами ультрафиолета. Процедура наращивания позволяет накладывать несколько слоев геля. Первый слой служит базовой основой и защищает ноготь от химического материала. Второй слой – искусственный ноготь. Третий слой является защитой искусственного ногтя от воздействий окружающей среды. Для гелевых ногтей используются типсы – ногти из пластика. Типсы наклеивают на край натуральных ногтей, а затем стачивают их, тем самым добиваясь той длины, которая вам нужна. Взамен типсов могут быть использов...