ULTRA

Торчащие во все стороны волосы не всегда говорят о своей природной непослушности. Возможно, причину беспорядка на голове стоит поискать среди ваших привычек за ними ухаживать, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Даже такие «невинные» ритуалы, как тщательное расчесывание или тугой хвостик, могут привести к ломкости волос — оставив вас с множеством коротких волосинок, торчащих во все стороны, что бы вы ни делали. Не совершаете ли вы одну или даже несколько из этих популярных ошибок? 1. Вы любите вытирать волосы насухо полотенцем Полотенца кажутся такими мягкими на ощупь… но для хрупких волос они все равно как наждачная бумага. Вместо протирания волос полотенцем, промокните их (но не трите!) старой футболкой. Так вы удалите лишнюю влагу и не повредите свои локоны. 2. Вы пользуетесь пластиковой расческой Щетки из натуральной щетины намного нежнее относятся к вашим волосам, чем пластиковые, которые цепляют и выдирают волосы. К тому же, щетина позволяет береж...

Курение увеличивает риск развития психоза, шизофрении и прочих психических болезней, утверждают британские ученые. Итоги исследования ученых лондонского Королевского колледжа, обнародованные в авторитетном медицинском журнале «Lancet Psychiatry», показали, что курение может играть роль в развитии серьезных психических проблем, в том числе, шизофрении. Ранее эксперты доказали, что курильщики наиболее склонны к развитию различных психических заболеваний, однако поясняли эту связь тем, что таким образом курильщики справляются со стрессом, используя сигареты, как одну из форм восстановления. Однако согласно заключениям нового исследования, именно никотин может быть причиной психических расстройств, а не наоборот. Авторы эксперимента изучили данные 290 тысяч человек, принимавших участие в 60 других исследованиях, среди которых было 15 тысяч курящих пациентов, в результате выяснив, что именно никотин в сигаретном дыме может сказаться на изменения в мозге. По их информации, 57 процентов людей...

Уход за ногтями посредствам аппаратного маникюра является очень мягкой и щадящей процедурой. При её проведении кутикулу не срезают, а только удаляют отмершие её частички с основания ногтевой пластины при помощи специального аппарата. Этот способ является одним из вариантов необразного европейского маникюра. Аппаратный маникюр можно делать и в домашних условиях. Для этого только необходимо знать последовательность его проведения и купить специальный аппарат. Аппарат, при помощи которого выполняют аппаратный маникюр, похож на машинку для сверления зубов и на конце имеет шлифованные насадки. Именно этими насадками и выполняется аппаратный маникюр. В комплекте их несколько и каждая имеет свою функцию. Благодаря щадящему действию насадок аппарата для маникюра на ногтях никогда не появляются трещинки и не возникают порезы на коже. Таким образом, аппаратный маникюр достаточно безопасен для проведения в домашних условиях. Аппарат для домашнего маникюра имеет несколько отличий от используемого ...

Руководители фитнес - центров уверены: без «спортивного питания» невозможно достичь результатов. Однако, простой обыватель, не понимает, что представляет из себя это «спортивное питание». Возможно, данная статья прольет свет на эту проблему. «Спортивное питание» - это биологически активные добавки, правильно подобранные к режиму физических нагрузок. Какая цель преследуется при их применении: осуществить вашу мечту о здоровом и красивом теле, а для этого сделать тренировки в фитнес – зале более эффективными. Продукты, которые относятся к данному типу питания, помогают организму справляться с довольно значительными физическими нагрузками и быстро восстанавливаться после них, избавляясь от лишнего веса, не испытывая при этом дефицита в необходимых ему для нормальной жизнедеятельности витаминах, макро и микро элементах. Стоит остановиться на некоторых группах биологически активных добавок, которые могут заинтересовать, прежде всего, прекрасную половину человечества, которая заботится о сво...

Зайдя в магазин косметики или любой салон красоты, очень трудно сориентироваться в предлагаемом разнообразии всевозможных средств по уходу за кожей лица. Как же сделать верный выбор именно необходимого средства по уходу за кожей лица? Многие косметологи и визажисты, имеющие внушительный опыт макияжа в Орле, советуют, что необходимо точно определиться: что именно вы хотите приобрести в косметологическом центре. То есть клиент уже должен знать, какими свойствами должен обладать крем по уходу за лицом. В этом могут помочь следующие советы. ■Во-первых, необходимо определить тип своей кожи: сухая или жирная. В зависимости от типа кожи подбирают крем по питательности и консистенции. Как правило, средство для сухой кожи содержит большее количество не только увлажняющих и питательных средств, но и дополнительных добавок — коллагенов, удерживающие влагу внутри пор кожи. Крем для жирной кожи содержит экстракты календулы, ромашки, тысячелистника. По своей консистенции он более легкий и жидкий. О...

Кожа лица всегда свидетельствует о том, все ли в порядке с нашим организмом. Ее цвет, морщины указывают на те или иные проблемы. Здесь могут многие со мной не согласиться, поскольку от возраста не убежишь, и часто первые морщинки вокруг глаз мы замечаем в 25-27 лет. Согласна, возраст оставляет отпечаток на нашем личике, но сегодня мы Вам расскажем о том, как продлить молодость. Здесь главное правильный уход. Причины появления морщин: 1.возраст; 2.яркая мимика; 3.курение, алкоголь; 4.стресс; 5.солнце. Как избавиться от данной проблемы? Для борьбы с морщинами нужно проделывать следующее: •использовать средства по уходу за лицом, которые подходят Вашему возрасту и типу кожи; •делать самомассаж; •делать гимнастику для век; •использовать питательные, увлажняющие маски. Самомассаж Очень полезен для век массаж, поскольку он усиливает кровообращение в сосудах, является профилактикой появления морщинок. •После снятия макияжа, вечером, возьмите на пальчики немного оливкового или рицинового масла...

Итальянские ученые научно доказали, что чрезмерное потребление алкоголя приводит к преждевременному старению организма и провоцирует развитие рака, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Исследователи из Миланского университета (Италия) считают, что основной причиной раннего старения клеток и возникновению опухолей способствует укорачивание теломер – участков ДНК, которые находятся на концах хромосом и отвечают за генетическую стабильность клеток. Теломеры являются биологическими часами организма, однако по мере взросления их длина становится намного короче. Руководитель исследования доктор Андреа Баккарелли, глава Центра молекулярной и генетической эпидемиологии Миланского университета говорит: « Мы все знаем, что люди с этой пагубной привычкой выглядят старше своих лет. Однако это не только внешние изменения. У этих больных раньше начинаются возрастные заболевания и повышен риск развития опухолей различной локализации». Выводы ученых основаны на результата...

К услугам известных людей дорогостоящие косметологи и пластические хирурги. Но, даже несмотря на это, актрисам так же, как и нам, приходится потеть в спортзалах и мучить себя диетами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Диета Софи Лорен Эта кинодива сидит на грейпфрутовой диете, изобилующей витамином С. Правила: Полгрейпфрута перед каждой трапезой. И никаких ограничений в меню, кроме одного — трапеза не должна превышать 800 калорий, именно столько могут сжечь ферменты, содержащиеся в этом фрукте. Побочные эффекты: Пользу грейпфрута оспаривать никто не собирается, но есть и свои минусы: длительное пребывание на такой диете грозит желудочными коликами и обезвоживанием организма. Диета Николь Кидман Правила: Полное очищение организма от накопившихся шлаков путем отказа от еды в течение трех дней. Пить можно в неограниченном количестве и воду, и травяные настои, фруктовые и овощные соки. Если заниматься этим несколько раз в году и сочетать диету со здоровой, ...

Углеводы, жиры и белки, распадаясь в организме на более простые по своему химическому строению вещества, освобождают энергию, необходимую для работы всех органов и поддержания постоянной температуры тела. Особенно много энергии расходуется при работе мышц, которая сопровождается усиленным распадом в организме более сложных химических соединений на более простые. Поэтому разрушение белков и особенно углеводов и жиров будет больше в организме тех, кто больше двигается, кто занимается физическим трудом и спортом. В среднем здоровый взрослый человек, если его труд не связан со значительной мускульной работой, должен за день получать около 100 граммов белка, столько же жира и в 4—5 раз больше, т. е. 400—500 граммов, углеводов. Те, кто занимается физическим трудом и спортом, нуждаются в большем количестве белков, жиров и углеводов. Вредно отражается на здоровье не только недостаточное, но и чрезмерное питание, которое приводит к избыточному отложению жира, к тучности. В домашних условиях мы ...