ULTRA

Какие основные ошибки допускают почти все мужчины в общении с женщиной? Ни для кого не секрет, что во время общения с женщиной, важно не только то, что вы говорите, но и как вы это делаете. Какого поведения следует избегать, чтобы не получить отказа? Глаза Все женщины говорят , что "глаза являются отражением души", отчасти это действительно так. В общении с женщинами, является очень важным - это визуальный контакт, пишет ivona.. Значение визуальных контактов во время знакомства без преувеличения можно назвать решающим. Одну четвертую часть информации при общении люди передают друг другу взглядами. Тот, кто владеет искусством визуального общения, может с помощью взглядов передать любую информацию, какую захочет. Женщины чувствуют твердого, уверенного в себе мужчину, если он, общаясь с ними, постоянно смотрит им в глаза, и это как раз тот мужчина, которому они хотят отдаться. При общении с женщиной вы не в коем случае не должны прерывать ее, никуда не отводите взгляда от ее гла...

Для того, чтобы провести очищение кишечника и очищение печени в домашних условиях от шлаков, совсем необязательно мучить себя клизмами и другими мучительными процедурами, для этих целей хороша гречка с кефиром. Рецепт: вечером переберите 2-3 ст. ложки сухой гречневой крупы, потом хорошенько промойте её горячей водой (или обдайте кипятком). Подготовленная таким образом крупа заливается стаканом свежего кефира и ставится на ночь в холодильник. Утром разбухшую гречку с кефиром нужно съесть натощак вместо завтрака. Через час можно выпить стакан теплой воды, а через 2 часа можно есть другую пищу. Очищение гречкой происходит, когда гречку с кефиром едят на завтрак курсом в течение 10 дней, потом делают перерыв на 10 дней, затем курс повторяют. В год можно провести 2-3 таких курса. Для профилактики этот полезный завтрак можно готовить себе раз в неделю. Гречка с кефиром. Похудеть на гречке. Гречка с кефиром - это не только хорошее средство для очищения организма от шлаков. Многим удалось успе...

Отсутствие энергии оставляет отпечаток на нашей жизненной деятельности: продуктивность труда падает, настроения нет, постоянное ощущение усталости, и как результат развивающаяся депрессия. Такую ситуацию необходимо срочно исправлять! Медленные углеводы Возможно все дело в питании. Если вы привыкли есть на ходу, перекусывать сендвичами или фаст фудом – вовсе не удивительно, что у вас отсутствует жизненная энергия. Вредная еда состоит в основном из быстрых углеводов. Такая пища очень вкусная, однако совершенно не полезная и ко всему у вас очень быстро снова появится чувство голода. Быстрые углеводы моментально усваиваются желудочно-кишечным трактом, поэтому сахар в крови немедленно повышается и происходит значительный выброс инсулина в кровь. Инсулин снижает сахар крови, превращая его в жир. Режим двигательной активности Еще в далекой древности философы и врачи считали, что здоровым быть невозможно без занятий физкультурой. Регулярные тренировки понижают уровень холестерина и предотвраща...

Как ни удивительно, но дисбактериозом чаще всего страдают благополучные, увлеченные работой люди, и особенно женщины-руководители, менеджеры. К таким выводам пришли российские медики. Самое неприятное в дисбактериозе то, что этой болезни вроде бы и не существует. Однако от неприятностей, которые она приносит, никуда не деться. Это отрыжка, изжога, тошнота, вздутие живота, поносы, запоры, запах изо рта, аллергические реакции на безобидные продукты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Дисбактериоз — следствие различных расстройств в организме, особенно в желудочно-кишечном тракте. Поэтому и вылечить его невозможно, не устранив причину. А причина как раз скрывается в образе жизни больного. Так почему же активные, благополучные и молодые женщины так часто становятся жертвами дисбактериоза? Слишком занятые своей работой, они просто забывают о нормальном питании — это раз. Дело в том, что растительная клетчатка, кисломолочные и другие натуральные свежие продукт...

Как грустно бывает обнаружить новую морщинку, глядя на себя в зеркало. Хоть и молодость неумолимо проходит, при помощи лекарственных растений и тщательного ухода за лицом, можно надолго сохранить упругость и свежесть кожи. А лекарственные растения помогут Вам в этом. - Маралий корень. Для удаления и предотвращения морщин используется отвар: 10 г измельченного корня на 200 мл воды. Использовать отвар для примочек на лицо и шею, для протирания. - Заманиха высокая. Отвар, настой из корней, травы, используемые для для протирания лица, рук, помогут вам восстановить тонус кожи и предотвратить возникновение морщин. Отваром можно разводить любые питательные маски. - Аралия маньчжурская. Отвар из корня можно использовать для тонизирующих лосьонов, примочек, компрессов, в питательных масках. Элеутерококк колючий. Отвар из корней, листьев для протирания кожи, можно добавлять в питательные маски. - Лимонник китайский. Для ухода за кожей лица используется настой из плодов, который можно использов...

Более половины женщин беспокоят лишние волосы на теле, согласно отчету исследовательской компании Mintel. В ходе онлайн опроса более 2000 женщин было установлено, что проблема волос стояла на втором месте после веса в списке вещей, вызывающих недовольство своим внешним видом, пишет The Daily Mail. Причины, стоящие за наличием лишних волос на теле, сильно разнятся, констатируют специалисты. Доктор Рина Дэвисон, эндокринолог Университетского госпиталя Виппс Кросс, подчеркивает, что иногда винить можно наследственность или расовую принадлежность. Однако, бывает, распространенные лекарства и неправильная диета провоцируют рост волос, пишет Например, потребление в больших количествах углеводов вроде кексов и печенья грозит увеличением количества волос. У таких продуктов высокий Гликемический индекс, то есть, они быстро высвобождают энергию и могут вызвать невосприимчивость к инсулину. А повышенный уровень инсулина активирует факторы роста, заставляющие яичники вырабатывать слишком много тес...

Строя свой рацион: 1.Откажитесь от сладких газировок. Они сверхкалорийны, чрезмерно повышают уровень сахара в крови, их регулярное употребление приводит к вздутию живота, да и попросту вредны для зубов. Начните варить компот, кстати, в 5-литровой кастрюле компота в 2-3 меньше сахара, чем в 2-литровой бутылке “колы” и, заметьте, никакой “химии”. Пробуйте новые для себя сорта чая – они могут оказаться не менее интересными, чем газировка, и при этом гораздо полезнее для организма. 2. По возможности не употребляйте жаренную пищу. При жарке в продуктах разрушается значительная часть витаминов и питательных веществ. Помимо этого, жаренные блюда дольше усваиваются организмом. 3. Не злоупотребляйте алкоголем и кофе. Для этих продуктов старайтесь придерживаться следующего потребления: кофе – не более 2 чашек в день, алкоголь – не более 2-3 бокалов вина в неделю (преимущественно на сытый желудок). 4. Не налегайте на сладкое, но и не демонизируйте его. Избыток сладкого в виде шоколада, тортов и п...

Многие люди предпочитают покупать в дьютифри или привозить из-за границы алкоголь и сигареты. Теперь они должны быть особенно на чеку. Ученые из национального Центра по контролю и профилактике заболеваний США выяснили, что уровень содержания канцерогенов - веществ, повышающих вероятность возникновения рака, в сигаретах, произведенных в США, заметно выше, чем в табачных изделиях, изготовленных в ряде других крупных стран. Ученые провели исследование, привлекшее 126 курильщиков из двух американских городов - Баффало и Миннеаполиса, а также из Лондона, Мельбурна и Ватерлоо. Возраст участников колебался от 18 до 55 лет. Все они выкуривали не менее 10 сигарет в день. Добровольцев попросили выкурить по несколько сигарет самых популярных для их страны марок, пишет Потом ученые проанализировали химический состав окурков. В их число входили окурки сигарет американских марок "Мальборо", "Ньюпорт-лайт" и "Кэмел-лайт", канадских "Плэйерс-лайт" и "ДюМори...