ULTRA

Медитация - это действие, духовная практика, посредством определенных поз и движений позволяющая совершить некое внутреннее путешествие, пробуждать телесную память и очищать разум и душу от лишнего. Сейчас медитацию нередко обсуждают на форумах - часто при этом она кажется более сложной и запутанной, чем есть на самом деле. Суть медитации /.«Разум, замолчи!». Вот и все. Мы постоянно говорим сами с собой, часто не замечая этого: планируем, думаем о проблемах, решаем их. Что же будет, если перестать на время?.., пишет Цель медитации ...а будет то, что разум начнет делать такие вещи, на которые в «нормальном» состоянии он не способен. Категорически не рекомендуется перед медитацией читать о том, как это делается, иначе ваши ожидания сведут все усилия на нет. Кроме того, никто не скажет вам, что вы получите. Некоторые просто расслабляются, некоторые развивают душу - другие не получают ничего вообще. Три шага # Сядьте - но только не на мягкое. Вам нужно, чтобы спина была прямой. А в кресле ...

Как самостоятельно и правильно можно покрасить волосы в домашних условиях? С современными красками это так же просто, как и в салоне. Естественно, если прислушаться к рекомендациям профессионалов. 1. Не нужно мыть волосы непосредственно перед окрашиванием. Но учитывай: если волосы жирные или на них много средства для стайлинга, краска может не взяться. Лучше тщательно очистить волосы и перенести процедуру на следующий день. 2. Не накрывай голову полиэтиленом. Шапочка образует своего рода панцирь, который затрудняет движение кислорода. В результате этого нарушается ход химической реакции и желаемый цвет не получается. 3. Следи за временем окрашивания. Как понять, когда смывать краску? Посмотри на волосы. У корней они должны быть темнее, чем на концах, спереди – немного светлее, чем сзади, верхние пряди – светлее нижних. 4. Если красишься не первый раз, будь осторожна в выборе цвета: при наложении тонов может получиться непредсказуемый результат. Например, волосы красного оттенка при осв...

Если когда-то в журнале вы прочтете, что челка вышла из моды, не стоит спешить ее обрезать. Это совсем не обязательно делать, чтобы преобразить свою прическу в соответствии с модными тенденциями последнего времени. Достаточно просто прислушаться к интересным советам по поводу того, как красиво заколоть челку назад, в бок или каким-либо еще способом. Вы можете зачесать челку на бок, сделать гламурной и густой или же ассиметричной – есть множество вариантов создания нового образа, который будет подходить именно вам. Но бывают и такие моменты, когда челка может надоесть, ведь за ней нужен правильный и тщательный уход, так как она должна представить ваши волосы в выгодном цвете, подчеркнуть их оттенок и т.д. Если вы устали от ухода за челкой, то ее можно просто-напросто заколоть, причем сделать это можно очень даже красиво и оригинально. Этот вопрос будет своевременным также и тогда, когда, например, у вас не хватило времени подкорректировать длину своей челки, и она стала лезть вам в глаз...