Сообщения

Сообщения за май, 2005

Грибы полезны для организма

Грибы могут стимулировать иммунную систему и защищать организм от вирусов. К такому выводу пришел коллектив исследователей из Университета Аризоны (Arizona State University), США, во главе с Кейт Мартин (Keith Martin). Примечательно, что наибольшее воздействие на иммунную систему оказывают обычные грибы, такие как шампиньон двуспоровый (Agaricus bisporus). Более экзотические и, следовательно, более дорогие грибы – вешенка обыкновенная (Pleurotus ostreatus) и шиитаке (Lentinus edodes) – стимулируют иммунную систему менее эффективно, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Пытаясь выяснить, оказывают ли положительный эффект лишь отдельные компоненты или же грибы в целом, ученые провели ряд экспериментов с грибом кримини (разновидность шампиньона), грибом-бараном (Grifola frondosa), вешенкой, шиитаке и шампиньоном двуспоровым. Все эти грибы добавлялись в пищу мышам. Результаты исследования показали, что на здоровых грызунов грибы оказывали гораздо меньший эффект...

Овощи и фрукты против рака: советы

В профилактике и лечении рака, в последнее время, огромную роль стали играть определенные соединения, взятые из растений. Одним из таких соединений является элиптицин. В первую очередь, элиптицин эффективен при раке крови. Механизм действия элиптицина на раковые клетки толком не изучен. Предполагается, что в человеческом организме он преобразовывается в некое вещество, которое оказывает профилактирующее действие на человеческий организм, уменьшая возможность возникновения онкологического заболевания. Кроме того, это вещество противодействует размножению клеток, пораженных раковым заболеванием, тем самым останавливая распространение болезни. Ученые выяснили, что производные элиптицина приостанавливают скорость развития меланомы у мышей, а также хорошо помогают при лечении определенных разновидностей рака молочной железы у женщин. К сожалению, элиптоцин оказывает угнетающее влияние и на здоровые человеческие клетки. Однако это влияние в разы меньше, чем влияние на раковые клетки. Кроме э...

Выпрямление волос не повреждая их

Все чаще сегодня ценится здоровая и естественная красота и достижение ее натуральными средствами. Подтверждением этой тенденции можно считать нарастающую популярность технологии кератинового выпрямления волос (или бразильского выпрямления волос). Я рассматриваю данную технологию с двух позиций: как технология восстановления, оздоровления и лечения волос и как технология не химического выпрямления волос, поэтому в результате Вы получаете не только прямые, гладкие и блестящие волосы, но и более здоровые и защищенные, и впоследствии, полностью восстановленные волосы. Кератиновое выпрямление волос как технология восстановления, оздоровления и лечения: Процесс направлен на восстановление поврежденных участков по всей длине волоса с помощью запаивания в структуру молекул кератина – белка, из которого на 88% состоят наши волосы. Восстанавливает не только верхнюю составляющую часть волоса – кутикулу (как при ламинировании), но и более глубокую – сам кортекс. Кератиновое выпрямление воло...

Безуглеводная диета: за и против

Как сбросить вес с помощью безуглеводной диеты? Эта методика является самой несладкой в прямом и переносном смысле. Отказаться раз и на всегда от сладостей, вкусностей могут очень немногие люди. Какие продукты можно употреблять при безуглеводной диете рассказано в данной статье. Несколько «против» Безуглеводные диеты считаются самыми рискованными для организма. Углеводы питают организм, а главное головной мозг энергией. Недостаток углеводов очень быстро приводит организм к истощению, что чревато высокой утомляемостью, а длительные безуглеводные диеты невротическими состояниями. Безуглеводная диета часто перегружает работу печени и почек. Они просто не могут справиться с переработкой белков, которые во время безуглеводной диеты организм пускает на выработку энергии. Углеводы вырабатывают глюкозу, которая питает мозг. Чем дольше вы сидите на безуглеводной диете, тем выше риск ускоренного распада белков, что играют большую роль в поддержании вашего иммунитета. В результате стройную фигуру...

Современная женщина в погоне за фигурой: зачем

Интересно, кто из современных женщин ни разу не сидел на диете? Оглянувшись, мы увидим, что диетические продукты пользуются спросом все больше и больше, спортзалы переполнены, а диетологи и пластические хирурги уж точно не сидят без работы! Неужели стройная фигура может сделать женщину по-настоящему счастливой? Я всерьез задумалась над тем, что хочу похудеть еще в школе, но лишь на третьем курсе института мне удалось полностью пересмотреть мой образ жизни, изменив в корне мое отношение к ней. Пришлось преодолеть множество препятствий, прежде чем удалось достигнуть каких-то результатов. Постепенно я приходила к мысли, что нужно полностью изменить свой рацион. Затем спорт стал неотъемлемой частью моей жизни. И каждый маленький результат давал уверенность в том, что ты на шаг ближе к победе. Но в какие-то моменты становилось страшно, ведь как в любом деле, главное не перегнуть палку. Можно не просто потерять физическое здоровье в погоне за фигурой, но и психическое. А это уже анорексия, б...

Как выбрать сиделку: советы

«Жизнь прожить – не поле перейти!», гласит старинная русская пословица. Увы, никто из людей не застрахован от тяжёлой болезни или дряхлой старости, которые наваливаются, как правило, совсем неожиданно. Такая ситуация приносит немало переживаний не только больным или старикам, но и их родственникам, ведь именно на плечи последних ложится ответственность по организации ухода за немощным человеком. И от того, насколько правильным будет этот уход, нередко зависит и качество жизни страдальца, и процесс его выздоровления. Почему-то огромное количество людей считают, что каждая женщина – сиделка по своей природе. Однако это далеко не так. Ведь сиделка для лежачего больного должна обладать массой знаний и умений, помогающих ей: •наблюдать за состоянием подопечного; •обеспечивать качественный и своевременный уход; •вовремя реагировать на любое ухудшение самочувствия; •выполнять текущие назначения врача; •обеспечивать чистоту в помещении и психологическую поддержку обездвиженного человека; •корм...

Квас - лучший напиток?

Так много разных напитков: бочка с квасом, бокал пива, минеральная вода, стакан сока в кафетерии, или холодный кефирчик, пишет . Наши бабушки и дедушки знали, как удовлетворить желания организма, в то же время, не навредив ему, а обогатив всеми нужными веществами. Ведь работоспособность и настроение зависит от правильного питания и запивания! В отличие от сегодняшнего засилья Кока-колы, на Руси огромным спросом пользовался КВАС. Этот напиток готовили из разных продуктов. Ржаной, хлебный, клубничный… Остановлю ваше внимание на свекольном. Этот чудодейственный напиток не только утолит жажду, но и поможет Вам от многих «болячек»! Сама по себе свекла очень полезна. Наличие пектиновых веществ в ней способствует полезному воздействию на наш организм. Это защита кишечника от вредных микроорганизмов, выведение холестерина и радиоактивных элементов. А еще свекла богата железом, йодом, цинком, марганцем и медью. При плохом гемоглобине врачи часто включают свеклу в рацион больного. Если свекла ка...