ULTRA

История. Польза авокадо была оценена еще ацтеками. Название данного плода произошло от слова “ahuacalt” из языка ацтеков. Авокадо начали выращивать в Центральной и Южной Америке в 8000 до н.э. В середине 17 века плод был завезен на Ямайку, а в середине 18 века распространился по тропическим регионам Азии. В США авокадо начали выращивать только в начале 20 века. Авокадо содержит большое количество каротеноида лютеина, а также приличное количество других каротиноидов (бета-каротина, зеаксантина), плюс значительное количество витамина Е. Все эти вещества обеспечивают авокадо хорошими антиоксидантными свойствами. Более того, эти элементы, взаимодействуя вместе, создают защиту против развития рака предстательной железы. Безопасность. Авокадо содержит энзим, под названием хитиназа (chitinases), которые могут вызывать аллергические реакции у людей с повышенной чувствительностью. Как правильно выбирать авокадо. Спелый фрукт на ощупь слегка мягкий, но не имеет темных пятен и трещин на кожуре. Е...

Высокое артериальное давление выступает причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний чаще, чем насыщенные жиры, ожирение и холестерин. Есть научные подтверждения того, что, чем большее количество соли и солесодержащих продуктов употребляет человек, тем выше поднимается у него артериальное давление, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет На сегодняшний день подавляющее большинство врачей рекомендует уменьшить норму потребления соли, по крайней мере, на половину от существующей. Но даже и это количество будет в несколько раз превышать потребность организма человека в соли. Если у тебя гипертония Исследования показывают, что уменьшение потребления соли у людей, страдающих гипертонией, приводит к значительным улучшениям артериального давления. И следует отметить, что, чем меньше потребляется соли, тем более очевидны улучшения. Снижение потребления соли Поставить солонку на самую дальнюю полку в кладовой — это правильное, но малоэффективное решение. Вед...

Большую популярность сейчас приобрели Спа-центры, в которых проводятся всевозможные процедуры для красоты и молодости тела и гармонии души. Во всех процедурах Спа-центров используется Спа-косметика. Спа-косметика представляет собой различные составы для сауны и бани, ванных процедур и общего ухода за телом. Спа-косметика производится из натурального сырья. В частности для ее изготовления используются белая и голубая косметические глины, всевозможные эфирные масла, морская соль, целебные растения. В случае, когда вы не имеете возможности посещать специализированные спа-салоны, или же, например, делаете это с завидной редкостью, не стоит впадать в панику и отчаиваться. Спа-косметика поможет вам даже в домашних условиях ощутить природное тепло, расслабиться и порадовать свое тело и душу. Например, прекрасный вариант – спа-косметика израильского производства. Израиль – страна древняя, и с древних же времен известна своими целебными морскими солями. Израильская спа-косметика – это комбина...

Для поддержания здоровья организма, ну и в частности ногтей, необходимо правильное питание, содержащее все требуемые организмом витамины и минералы. Химические вещества в порошках, моющих средствах, работа на садовом участке без перчаток, ежедневное нанесение лаков, а затем их снятие также с использованием химических веществ – все это разрушительно влияет на состояние ногтей. Как же сохранить и приумножить их здоровье и красоту? Подбор витаминов для ногтей Для здоровья ногтей необходимы витамины D, E, а также йод и кальций – для их крепости, поэтому следует регулярно употреблять кисломолочные продукты, морскую капусту, свеклу, морковь, оливковое масло. Крепкие ногти помогут получить вам и покупные витамины с кальцием, но их выбор должен осуществляться только врачом с учетом особенностей вашего организма. Ванночки для ногтей Для предотвращения сухости и образования трещин на ногтях подходят ванночки с использованием слегка нагретого оливкового масла. После завершения процедуры наденьте ...

В среднем российские женщины каждый год покупают или получают в подарок от одного до трех флаконов духов.Исходя из утверждений видных специалистов по ароматам духов, когда будете в магазине, попросите образцы, брызните понравившийся аромат на запястье, а затем мило улыбнитесь и идите домой, не поддаваясь уговорам продавщиц. Аромат духов будет меняться в течение всего дня - верхние ноты уйдут через 1-2 минуты, «сердце» духов вы будете чувствовать 2-4 часа, позже вас будет сопровождать шлейф аромата. И все это время духи должны вас приятно удивлять. В парфюмерный магазин лучше всего идти во второй половине дня, когда обоняние особенно остро. Пробуя духи, брызните их на кожу и ни в коем случае не растирайте - так вы нарушите естественный процесс испарения , и аромат духов изменится. Прежде чем отправиться на поиски новых духов, определите вашу любимую «семью» ароматов. Ведь в магазине вы все равно не сможете по-настоящему попробовать больше 2-3 парфюмов. И никогда не покупайте духи по о...

При этом заболевании уголок ногтя врезается в нежную кожу околоногтевого валика и постепенно врастает в нее. Как правило, это чаще случается с большими пальцами стоп. Среди наиболее распространенных причин — ношение узкой обуви, сдавливающей пальцы, особенности анатомического строения, плоскостопие, неправильная стрижка ногтей. Чем опасно это заболевание? Вросшие ногти могут воспаляться. Если ничего не предпринимать, ткани вокруг пораженной области со временем отекают, краснеют, появляется боль и дискомфорт при движении. Это сигнал развивающейся инфекции. Чтобы избежать осложнений, необходимо обратиться к врачу. Основной метод лечения вросшего ногтя — хирургический. Он заключается в полном или частичном удалении ногтевой пластинки и выскабливании ногтевого ложа, особенно в ростковой зоне. Это нужно для того, чтобы новый ноготь вырос ровным и красивым. Еще недавно иссечение вросшего ногтя проводилось только с помощью скальпеля. Сегодня, с появлением новейших лазерных технологий и радиов...