Сообщения

Сообщения за сентябрь, 2009

Гипергидроз – повышенная потливость

Гипергидроз, даже “без паталогий”, способен испортить жизнь кому угодно. Наиболее частая форма – ладошный гипергидроз . Он вызывает множество проблем коммуникативного характера. Крепкое рукопожатие – символ открытости и доброжелательности, а вот влажные и холодные руки ассоциируются с болезненостью, нечистоплотностью и даже нечестностью. Отсюда – затрудинения при знакомстве, общении, часто – проблемы в сексуальных отношениях и проыесиональные сложности (влажныеследы на бумаге, неудобства при работе с мелкими предметами и т.д.). Подмышечный (аксиллярный) гипергидроз часто сочетается с ладонным и создаст проблемы эстетического и социального характера: скверный запах, испорченная одежда, проблемы при контактах с окружением. Важно Гигиена тела, водные процедура(обтирания, обливания прохладной водой, ежедневный контрасный душ). Что делать? Успокаивающие средства: настой или настойка валерианы, пустырника (1 ст.л. 3 раза в день, 2-3 недели), препараты красавки. Протирания. Слабый раствор ...

Натуральная косметика своими руками. Правила приготовления косметических средств

Натуральная косметика всегда вызывала большое доверие у женщин. Еще бы – ее можно приготовить самостоятельно, своими руками из лекарственных растений и натуральных продуктов. Мы уже рассказывали о различных рецептах приготовления кремов для лица, лосьонов. А сейчас мы напоминаем общие правила приготовления средств натуральной косметики в домашних условиях. Лосьоны Лосьоны легко можно приготовить в домашних условиях: лекарственные растения настаивают на водке. Берут 1 часть размельченных лекарственных трав и заливают 4 частями водки. Сосуд плотно закрывают крышкой и ставят в темное место комнатной температуры. Смесь взбалтывают несколько раз в день в течение 7-10 дней. Потом лосьон процеживают, а сырье отжимают. Если вместо водки вы использовали спирт, то водно-спиртовой экстракт дополнительно разводят кипяченой водой в 2-3 раза. Мази Для приготовления мазей чаще используют подземные части лекарственных растений. Мазь можно приготовить следующим образом: 50 г измельченных корней лекарст...

Избавление от целлюлита: советы

Не только полные, но часто и довольно худые девушки имеют растяжки и целлюлит в области бедер, ног, живота и таза. Проблема такого рода чаще всего не волнует женщину в осенне-зимний период, когда она постоянно одета в закрытые и теплые вещи. Но как только наступает весенняя пора, и так хочется надеть юбочку или платье, женщина задумывается о том, как убрать «апельсиновую корку», что бы ножки стали выглядеть привлекательнее, и уже с ужасом думает о скором открытии пляжного сезона, к началу которого у неё просто не остается времени, чтобы подкорректировать проблемные зоны. В таком случае, многие бегут в магазины и аптеки, покупают различные средства от целлюлита: лосьоны, мази, компрессы и многую другую продукцию. Но, к сожалению, такие средства редко быстро помогают женщине избавиться от несовершенств кожи, в результате чего юбку приходиться надевает на десять-пятнадцать сантиметров длиннее, чем хотелось бы, а обязательным пляжным атрибутом становится парео. Следить за своим телом женщи...

Как защититься от вредного воздействия ультрафиолета

Телевидение, модные глянцевые журналы и даже вездесущий Интернет способствуют тому, что в современном обществе популярно красивое, загорелое тело. Однако эта мода на красивый загар может таить в себе скрытую угрозу здоровью. Какую? Дело в том, что солярий, лампа для загара или прямой солнечный свет воздействуют на человека посредством ультрафиолетового излучения. А даже небольшие дозы этого излучения могут причинить здоровью серьёзный вред. Особенно опасно в этом отношении солнце – его интенсивность нельзя отрегулировать как в солярии, а из-за истончения озонового слоя в последнее время плотность вредных лучей существенно увеличилась. Как защитить себя от ультрафиолета? Есть несколько простых, но эффективных мер, предприняв которые, Вы сведёте риск пострадать от негативного излучения к минимуму. 1) Отдыхая на пляже, не находитесь под открытым солнцем после 11 часов утра и до 4 часов вечера – в этот период излучение особенно интенсивно. 2) Старайтесь больше находиться в тени, например, ...

Заменители сахара: что выбрать при похудении

О сахаре не всегда откликаются в хорошую сторону, но отказаться от сладкой жизни очень сложно, особенно сладкоежкам со стажем. Весь вред сахара в том, что это, прежде всего высококалорийный продукт, который не несет в организм практически никаких питательных веществ. Но и заявлять, что здоровому человеку следует отказаться от сахара полностью невозможно. До сих пор не существует однозначных исследований об положительном или отрицательном влиянии сахара на головной мозг. А вот сократить потребление сахара будет очень даже уместным для людей с избыточной массой тела. Даже если вы не употребляете сахар в чистом виде, то он поступает в организм вместе с различными тортиками, пирожными и газированными напитками. Заменители сахара при похудении Чем заменить сахар и что выбрать при похудении? Сорбит Этот заменитель сахара хоть и менее калорийный, чем белый сахар, но в тоже время менее и сладок. Получается, что двойная доза сорбита равна одной дозе сахара, а значит заменять его с целью похуде...

Исследование: 70% женатых мужчин имеют связи на стороне

Исследователи изучили данные опроса, проведенного американской Национальной службой планирования семьи. В опросе приняли участие около 5 тысяч мужчин, проживающих в США. Им предлагалось сообщить о первом и последнем свидании, на которых они занимались сексом с каждой из своих партнерш за прошедший год. В итоге выяснилось, что около 70% женатых мужчин и 60% замужних женщин имеют связи на стороне. Это приблизительно каждая третья супружеская пара. В более 90% случаев причиной развода супружеских пар с большим стажем семейной жизни являются периодические измены кого-то из партнеров. Даже если связь на стороне замещает брак, она все равно подвержена эмоциональному стрессу. И риск того, что такая связь развалится, вдвое больше, чем при брачных отношениях. Также стало известно, что 11% мужчин имели сексуальные контакты с большим количеством женщин. По мнению исследователей, такие отношения чаще всего являются основной причиной распространения заболеваний, передающихся половым путем. Экспер...

Женская мода: составляем гардероб

«Опять нечего надеть!» - эта фраза уже классическая. Очень часто бывает так, что женщина недоумевает, с чем же носить «эту» кофточку и она откладывается на дальнюю полку. И так несколько вещей несовместимых друг с другом «проживают свою жизнь», а вам опять нечего надеть. Женская мода постоянно диктует нам свои требования, но попробуем собрать гардероб на все случаи жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Для начала необходимо определиться с цветовой гаммой. Выберите по желанию два нейтральных цвета (которые со всем сочетаются), и два-три ярких, красочных цвета, но сочетаемых между собой. Таким образом, вы сможете, все вещи компоновать между собой и они не будут залёживаться. Для разнообразного гардероба в жизни женщины должны присутствовать следующие вещи: 1. джинсы (без них никуда не деться, они должны быть) 2. брюки классические (офисный вариант) 3. брюки полу классика 4. юбка карандаш 5. юбка короткая (фривольная) 6. платье-футляр...

Жиросжигающий суп – минус 4 кг за неделю

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4 до 6 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Сл...