ULTRA

Деловой стиль: парфюм В день собеседования, еще до того, как приступить к выбору костюма, обязательно нужно избегать одного. Дело в том, что у вас может возникнуть непреодолимое желание воспользоваться любимым одеколоном или лосьоном после бритья, как вы это делаете обычно после выхода из душа. Пожалуйста, не поддавайтесь этому соблазну перед важным собеседованием – вы же не хоти те, чтобы ваш потенциальный работодатель не мог думать ни о чем, кроме навязчивого запаха, не правда ли? Не исключено, что у вас разные пристрастия в парфюмерии. Деловой стиль: одежда Для более официального собеседования: желательно заранее узнать, насколько формальны требования к одежде в компании, куда вы собираетесь на собеседование, в частности, обязательно ли надевать костюм. Не хотелось бы в очередной раз повторять очевидное, но на собеседовании в компании, работающей в сфере банковского дела, финансов, юридической или брокерской конторе, без делового костюма не обойтись. Выбирайте костюм черного, темно-...

Вы решили заняться собой, и пришли в тренажерный зал. Но что делать дальше? С чего начать? В этих и других вопросах вам поможет разобраться персональный тренер. При выборе своего тренера будьте внимательны и практичны. Давайте рассмотрим пункты, на какие стоит обратить внимание при выборе персонального тренера. Внешний вид. Не всегда отличная физическая форма тренера говорит о его мастерстве. Одни из лучших мировых тренеров выглядят, мягко скажем, невзрачно. Но свою работу знают на все сто. Образование. Как бы нам ни хотелось образование это еще не козырь. Отечественная фитнес-индустрия еще недостаточно развита и учиться тренерам просто негде. Хорошо если у тренера будет хотя бы государственный диплом о высшем физкультурном образовании. Забота о клиенте. Вот это как раз и может быть хорошим показателем. Настоящему тренеру небезразличны ваши результаты, ведь вы доверили ему себя, свое здоровье. Учет. Если ваш тренер ведет тренировку «на глазок», то он вам точно не нужен. Одной из самых ...

Фитотерапия – это лечение растительными средствами. Многие века растения были единственными лекарствами, доступными человеку. Даже с появлением фармакологических препаратов они не сдают своих позиций. Травы имеют массу достоинств, однако фитотерапевты рекомендуют их применять с большой осторожностью. Например, тяжелые и острые заболевания лечить одними травами опасно. Скептики утверждают, что травы от фармацевтических препаратов не отличаются, так как содержат такие же действующие вещества . Например, первый в мире аспирин в начале ХХ века синтезировали на основе салициловой кислоты, которая содержится в коре белой ивы и в малине, а многие успокоительные препараты сегодня делаются из экстрактов трав. Следует отметить, что фитопрепараты все же намного лучше усваиваются, у них меньше побочных эффектов и противопоказаний . Этому есть научное объяснение. Многие активные вещества имеют разные формы (ученые их называют D и L). В организме человека усваивается только форма L . В промышленных ...

Западные учёные выяснили, что продукты могут быть малокалорийными и достаточно сытными. Они предложили список из восьми продуктов, которые могут принести организму только пользу. Эти продукты насыщают организм энергией и прекрасно утоляют голод. На первом месте стоит картофель. Это самый сытный продукт. Одна картофелина средних размеров содержит 160 калорий и по ощущению сытости превосходит даже хлеб в 3 раза. Самое главное, не смешивать картофель с жирными соусами и мясом, пишет Далее идут белковые продукты, такие как рыба, нежирное мясо и бобовые растения. Организм расходует белки практически без остатка, они в основном тратятся на энергию. Апельсины среди фруктов и цитрусовых занимают первое место по сытости благодаря содержащейся в них клетчатке. Один апельсин содержит 59 калорий. Макароны, сделанные из твёрдых сортов пшеницы, дают ощущение сытости. В порции из 100 граммов содержится 344 калории. Способствуют насыщению диетические яйца, которые содержат много протеиновых соединений...

Операцию нельзя принимать как рутинный способ борьбы со СПИДом из-за высокого уровня ассоциированной смертности (10%). В рамках работы 20-й международной конференции по проблеме СПИДа в Мельбурне команда ученых под руководством Дэвида Купера, директора института Кирби при университете Нового Южного Уэльса в Сиднее, представила новый метод лечения ВИЧ. Все началось год назад, когда группа исследователей из Женского госпиталя Бригэма в Бостоне сообщала о двух пациентах, которые, по-видимому, избавились от ВИЧ после пересадки стволовых клеток костного мозга. Но через несколько месяцев после прекращения антиретровирусной терапии ВИЧ был снова обнаружен в их крови. Купер и коллеги изучили базы данных и архивы крупнейшего австралийского центра, в котором выполняется пересадка костного мозга и нашли двух ВИЧ-инфицированных пациентов, прошедших эту процедуру. Один из пациентов страдал от неходжкинской лимфомы, и пересадку стволовых клеток ему выполнили в 2011 году. Как выяснили исследователи, ...

Сравнительно недавно современные салоны красоты предлагают своим посетительницам такую услугу, как бразильское кератиновое выпрямление волос. Эта процедура необходима тем, кто устал от непослушных, вьющихся и пушистых волос. Как правило, такая шевелюра нуждается в постоянных укладках, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Известно, что регулярное воздействие утюжками на локоны приводит волосы в плачевное состояние. К счастью, сегодня каждая девушка может стать обладательницей прямых и красивых волос с помощью процедуры бразильское выпрямление волос кератином. Процесс подразумевает воздействие специальным средством на локоны, которое очень быстро проникает в строение волоса. Таким образом, необходимое питание и полезные недостающие вещества волосы получают в полной мере. Бразильское выпрямление волос кератином помогает защитить локоны от вредного ультрафиолетового излучения, воздействия дыма и смога. Уже через несколько процедур волосы становятся более блест...