ULTRA

Трудно найти человека, который хотя бы раз в неделю не употреблял с пищей продукты обработанного мяса. К таким продуктам в первую очередь, необходимо отнести колбасные изделия. Ценовой и качественный спектр колбасных изделий в последнее время приобрел огромный диапазон. При этом утверждение ученых Гарвардского университета (Harvard University) под руководством Ренаты Мича (Renata Micha), по отношению того что колбаса намного вреднее мяса, не кажутся столь убедительными. Ведь нельзя назвать даже колбасой изделия, цена которых в пять а то и десять раз дешевле мяса. А такими изделиями как оказалось на 80% загружены витрины наших магазинов. Еще более опасны случаи, когда колбасу дешевую стараются продать как качественные колбасные изделия. И все же ученые, проведя анализ более 20 исследований, в которых принимали участие более 1,5 миллионов добровольцев, утверждают, что регулярное употребление мяса увеличивает вероятность болезней сердца. Казалось бы, 50 грамм безопасных сосисок способны п...

Эпилепсию, которая не поддается лечению стандартными методами, можно остановить. Ученые Университета Калифорнии, Сан-Франциско, сумели справиться с заболеванием, пересадив взрослым грызунам особые мозговые клетки, передает News-. Итак, проводилась разовая пересадка клеток медиального ганглиозного бугорка (MGE-клеток). Она позволяла остановить сигнальную активность чрезмерно возбужденных нервных цепей в гиппокампе. До этого подобные пересадки уже проводились, но использовались другие клетки. Все попытки провалились. При эпилептическом приступе происходит аномальное повышение нейронной активности. Пересадка же клеток давала возможность остановить данный процесс у 50% грызунов, на которых тестировалась методика (у них приступы вообще пропадали, а у остальных животных число спонтанных приступов значительно сократилось). Также ученые нашли способ, позволяющий создавать человеческие MGE-подобные клетки в лабораторных условиях, пишет Во многих формах эпилепсии неправильная работа или потеря ...

Что и говорить, на сегодняшний день здоровый образ жизни популярен как никогда. Однако далеко не все знают о том, каким должно быть подходящее меню, и в чем заключаются его основные особенности. Что же необходимо учитывать, подбирая компоненты для своего рациона? В первую очередь, важно определиться с тем, без каких продуктов обойтись будет невозможно, потому что в противном случае, это может грозить постоянным срывами. В итоге подобная диета принесет организму гораздо больше вреда, нежели пользы. Оптимальный вариант – постараться по максимуму отказаться от всего того, без чего и так можно вполне обойтись, например, от мучного, жирного, сладкого. А все, что исключить из меню не удалось, стоит кушать, однако в мизерных количествах. Благодаря этому, основная часть рациона все же будет состоять из полезных продуктов, что позволит постепенно наладить работу желудочно-кишечного тракта, почувствовать себя гораздо лучше и оздоровиться. Важно однако помнить, что, порой, при неправильном подход...

Бессолевая диета для похудения, ее меню, рецепты предполагают отказ от соли, ради цели избавится от гипертонии, отеков, целлюлита, проблемы расширенных вен. Диета не опасна для здоровья и соблюдать ее несложно. Бесспорно, соль нужна человеческому организму, но дело в том, что мы едим ее в больших количествах, чем это необходимо. Посаливается все, не смотря на то, что во всех покупных продуктах уже есть некоторое количество соли. Меню бессолевой диеты Первое, что стоит усвоить относительно бессолевой диеты это ее основные принципы: Во время готовки и употребления пищи запрещено использовать соль. Еда должна готовиться на пару. Кушать нужно небольшими порциями по 4-5 раз в день. При этом жареная пища из рациона исключается. Масло следует добавлять у уже готовое блюдо. Кроме этого, воду необходимо пить не менее 2 литров в день. При этом зеленый чай и газированная вода исключаются, зато можно пить простую воду, кисели, компоты, минеральную воду без газа. Также не рекомендуется садиться на...

Ожидание малыша — это лучший период вашей жизни для того, чтобы отказаться от вредных привычек, перестать употреблять некачественные продукты питания и перейти на здоровый образ жизни. Женщина может позволить себе только самое полезное и вкусное! Это и свежие овощи, и соки, и фрукты, и разные вкусности: пареную рыбку, куриные грудки, отварное мясо. Выбирая продукты в магазинах, обращайте пристальное внимание на их обработку. Обычно те продукты, которые солят, коптят, сушат, бывают далеко не первой свежести. Избыточный вес, вегето-сосудистая дистония, аллергия и повышенная возбудимость — результат неправильного питания в период беременности. Оптимальным набором веса во время беременности считается от семи до четырнадцати килограммов. В идеальном варианте увеличение веса протекает равномерно, но, к сожалению, у многих мамочек в первом триместре наблюдается токсикоз, и они чаще теряют в весе, чем прибавляют. С тошнотой помогают справиться орехи, фрукты и сухарики. Обычно токсикоз длится н...

Фитнес и диеты не дают никакого эффекта? Значит организм сопротивляется вашим попыткам похудеть, поскольку ему не хватает микроэлементов. Вы много плаваете, бегаете каждый день по утрам, а весы остановились на одной отметке, и их стрелки не хотят двигаться в обратном направлении? Помочь в похудении могут минеральные соли. Дефицит одного из микроэлементов может вызывать серьезные нарушения обмена веществ и прибавление лишних килограммов. Цинк активизирует двести ферментных систем в нашем организме, которые помогают сохранять стройность фигуры. При его нехватке синтез инсулина в поджелудочной железе снижается, что ведет к наполнению жиров. Чтобы сократить порции еды, обязательно принимайте цинк, который поможет снизить аппетит. Для восполнения цинка в организме нужно принимать большую дозу — от пятидесяти до ста пятидесяти мг. Потребность в цинке возрастает при различных стрессовых ситуациях, и тогда вес начинает выходить из-под нашего контроля. Цинк присутствует в огромных количествах в...

Многие полные женщины ради похудения пьют различные таблетки, голодают продолжительное время, много часов проводят в спортивном зале. Но такие меры не всегда приносят положительные результаты. Хорошо помогает эффективные натуральные сжигатели жира. Они действуют постепенно и абсолютно безвредны для здоровья. Самым действенным сжигателем жира считается кофеин. Он активизирует метаболизм, и не дают откладываться подкожному жиру. Но существует одна проблема. Кофеин, входящий в состав кофе, плохо усваивается организмом. В этом случае специалисты советуют пить пищевые добавки. Кофеин противопоказан людям с больным сердцем. Зеленый чай обладает замечательными жиросжигающими характеристиками. В его листьях содержится большое количество кофеина. Кроме того, в зеленом чае присутствует катехин. Регулярное потребление напитка стимулирует обмен веществ, что приводит к активному выводу из организма жиров. Для похудения лучше использовать листовой чай. Каждый день надо выпивать до пяти чашек чая. Ци...