ULTRA

Свекла - это род однолетних, двулетних и многолетних растений семейства маревых. Дикую свеклу использовали в пищу с незапамятных времен. И сейчас свеклу постоянно можно видеть на нашем столе, потому что блюда из нее вкусны, полезны и питательны. У свеклы одинаково ценны и вершки, и корешки. В них много сахара, витаминов С, В1, В2, РР а также йода, железа, натрия, марганца и калия. Свекла также богата аскорбиновой, фолиевой, яблоневой и щавелевой кислотами, она содержит редкие микроэлементы: медь, кобальт, литий, которые помогают нейтрализовать последствия воздействия радиоактивного и рентгеновского излучений. Используется свекла и в косметике для ухода за кожей лица и волосами. При помощи свеклы можно избавиться и от веснушек, и от перхоти. Вот какое чудо растет на грядке! Маски для лица и волос из свеклы Маска отбеливающая от веснушек Свежевыжатый сок свеклы разведите пополам холодной кипяченой водой. Смочите в лосьоне ватный тампон, протрите кожу и через 10—15 минут смойте теплой вод...

Ученые доказали, что мужчины-курильщики имеют проблемы с фертильностью, а материнское курение во время беременности может повредить репродуктивному здоровью как сыновей, так и дочерей. Результаты двух исследований показали, что курение может негативно сказываться на качестве спермы. Речь идёт как о курении мужчин, которые собираются стать отцами, так и о сыновьях матерей, дымивших во время беременности. В ходе одной работы, проводившейся коллективом специалистов из Университета земли Саар (Германия), обнаружилось, что у активно курящих мужчин возникают проблемы с фертильностью. Это выяснилось по итогам сравнительного анализа спермы 53 заядлых курильщиков, выкуривавших более 20 сигарет в день, и 63 некурящих испытуемых. Через три–четыре дня сексуального воздержания у участников брали образцы семени, после чего замеряли в них уровень двух типов особого белка протамина, необходимого для выработки спермы. Выяснилось, что в группе курильщиков концентрация одной разновидности протамина была ...

Статистика утверждает, что каждая четвертая женщина притворяется в постели. Из 4 тысяч опрошенных женщин, имеющих сексуальный контакт в среднем 99 раз в год, около 30% заявили, что имитировали оргазм с каждым своим партнером. В 90% случаев партнер не заметил игры. Эти данные, по сравнению с 43% итальянок, которые, согласно немногочисленным опросам, признались, что имитировали оргазм хотя бы один раз в жизни, следует воспринимать как улучшение ситуации. Но британские таблоиды – в первую очередь The Sun, опубликовавшая статью под названием "Да! ДА! Да!", и это было не название рок-группы – не восприняли эту новость на ура. Данные, полученные на местах (по числу сексуальных актов лидируют пары из Ноттингема, 91 в год; замыкают таблицу с 42 сношениями в год пары из Шеффилда), и "мужские" заповеди и рекомендации о том, как стать хорошим любовником, свидетельствуют об атмосфере тревоги. "Но в действительности это позитивный итог: это означает, что женщины не всегда п...

Интересно, знаете ли вы, что значит слово псаммотерапия? Не удивляйтесь, если оно вам не знакомо. Однако вы прибегаете к такой терапии из года в год на побережье морей, озер и рек. Псаммотерапия – это лечение горячим песком. Нежась под лучами теплого солнце никто из нас и не подозревает, что горячий песок способен помочь нам в лечении ряда заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Такая терапия появилась задолго до нашего рождения, еще древние доктора рекомендовали горячий песок от лечения многих недуг и эти данные дошли до нас в рукописях и таблицах. Достоверно известно, что египтяне не только любили ходить по горячему песку, но и принимать горячие песчаные ванны. К сожалению, в наши дни псаммотерапия не применяется, как утверждает современная медицина – это несерьезно. Какое же действие имеет горячий песок на наш организм? Вы можете не поверить этому, но песок помогает нормализовать обменный процесс, улучшить кровоснабжение и даже заменить болеу...

Наверное, каждому человеку с детства известна поговорка "Воздух, солнце и вода - наши лучшие друзья". И если с воздухом и водой все более или менее понятно, то с солнцем все не так просто - длительное пребывание под его лучами может закончиться серьезными проблемами. Даже если вы не обгорите, не исключены такие последствия, как рак кожи или ее преждевременное старение. Что нужно знать для того, чтобы получить красивый загар и при этом сохранить здоровую кожу? Солнцезащитное средство наносится за полчаса до выхода на солнце, а не на пляже и уж тем более не в конце пребывания там. Наносите крем, не жалея, толстым слоем, чтобы на коже была пленка. Повторяйте эту процедуру после каждого купания и обильного потоотделения. Существуют влагостойкие солнцезащитные средства, но стандартное время действия их - 80 минут после погружения в воду. Так что наносите их повторно каждые 2 часа. Даже если вы не купаетесь, все равно стоит освежать каждые 2 часа слой любого солнцезащитного крема. ...

Американские медики считают, что мужчины могут не волноваться по поводу недосыпания, а вот женщинам это грозит серьезными проблемами. От недостатка сна женщины страдают сильнее мужчин. Более того, недосыпающая женщина подвержена высокому риску возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или депрессии, утверждают ученые университета Дюка в штате Северная Каролина, пишет . Ученые также заметили, что у женщин, которые вынуждены прерывать свой сон, в крови повышается уровень белка фибриногена, который отвечает за свертываемость крови. Это, в частности, может привести к диабету. В еще большей степени эти негативные процессы характерны для организма тех женщин, которые мучаются бессонницей. Исследование проводили сотрудники американского университета Дюка в Дареме (штат Северная Каролина). Вначале медики опросили 210 здоровых мужчин и женщин, которые не испытывают проблем со сном. Им предлагалось оценить свой уровень депрессии, раздражительности и способности к коммуникации. По результатам...

Рецепторы нашей кожи начинают ощущать холод, а в мозг поступает сигнал о необходимом увеличении энергии для осуществления обогрева всего организма. Эту энергию можно получить из еды, а при недостаточно сбалансированном питании организм будет вынужден ее извлекать из самого себя, что приведет к негативным последствиям для ногтей, волос и кожи. Чтобы таких неприятностей не случилось, надо составить свое меню таким образом, дабы в канун очередного пляжного сезона не обнаружилось проблем с внешностью.В зимний период в рационе обязательно должны быть горячие супы, каши, овощи (отварные или тушеные), чаи на травах. Следует отдать предпочтение овощным супам, а также супам на основе бобовых. Сладости могут оказаться как полезными, так и не очень. К первым можно отнести: сухофрукты, фрукты, горький шоколад, мед. Ко вторым: сладкую выпечку, различные крема для пирожных, напитки, которые содержат сахар или же его заменитель. Зимой значительно уменьшается возможность употреблять свежие овощи, поэт...