Живая вода

Попробуем приготовить себе правильный утренний чай! Пока вода проходит через трубы, в нее попадают различные примеси. К тому же она жесткая и хлора в ней немало. Для питья не подходит. Да и для умывания тоже. Утром у вас стягивает кожу лица? Попробуйте умыться не водой из-под крана, а питьевой из бутылки или кипяченой. Сразу почувствуете разницу!

Многие воду кипятят,. Кипяченую воду оставьте для кофе и чая. Кальций и железо при кипячении легко образуют нерастворимые соли и выпадают в осадок.


Причем в кипяченой воде микробы размножаются быстрее, чем в сырой. И никогда не кипятите воду повторно. Хлор при долгом кипячении вступает в реакцию с органическими веществами и образует канцерогены


Еще один способ избавиться от привкуса хлора в водопроводной воде, отстаивая ее.


Учтите, что стоять в открытой стеклянной посуде она должна не более 10 часов. Вода, как губка, впитывает из воздуха все микроорганизмы, бактерии и вирусы. И уже через сутки становится просто непригодной для питья.


Экзотический способ - получать воду изо льда! Талая вода похожа по своей молекулярной структуре на жидкость, содержащуюся в клетках организма, а значит, биологически активна и лучше удаляет из организма токсины. По мнению, некоторых специалистов полезно выпивать в день 1-2 стакана такой воды.


Минеральную негазированную воду лучше использовать натуральную. Обратите внимание на этикетку. Если на ней указаны местонахождение, номер скважины и ее глубина, это действительно природная минеральная вода.


Чем глубже скважина, тем больше степень минерализации. Если же сведений о скважине нет, скорее всего в такой бутылке очищенная питьевая вода, от которой нет ни вреда, ни особой пользы.


Ну вот, с водой разобрались! Пора пить чай. Я приготовила его на фильтрованной воде. А днем буду пить ту, которая мне нравится. Вкус - один из важных критериев выбора. Удачного дня и следите за здоровьем!


Utro-

Популярные сообщения из этого блога

Массажер для похудения: миф или правда

Реклама нас перекормила всевозможными «примочками», которые помогают похудеть. Одни из них – вибромассажеры. Вроде делать ничего не нужно, а лишние килограммы тают. Правда? Можно ли похудеть, лежа на диване и «вибрируя»? Верим рекламе Итак, реклама утверждает, что фигура будет совершенствоваться сама по себе, стоит только надеть волшебный приборчик на себя. К сожалению, можем вас разочаровать: без специальной диеты и спорта сбросить вес не поможет ни один аппарат, ну кроме, конечно же, аппараты для липосакции. Хотя и после этой операции вас попросят соблюдать диету, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако есть и хорошие новости. С чем поможет справиться вибромассажер, так это с целлюлитом. Целлюлит и вибромассажер Вибромассажер благотворно влияет на кожу, разглаживает и омолаживает ее. В общем и целом, только на кожу и действует этот прибор. Его плюс в активизации процесса кровообращения. Он увеличивает приток крови к проблемным зонам, следовательно, у...
Далее...

Витамин Е от рака не спасет

Исследования американских ученых показали, что витамин Е – важное питательное вещество – не может стать эффективным оружием в ожесточенной борьбе медиков против многих форм рака, если принимать его в форме добавок. Анализ ряда исследований, проведенных за последние 5 лет, позволил американским ученым придти к выводу, что пищевые добавки с витамином Е не только не принесут никакой пользы для здоровья, но даже могут фактически повысить риск развития рака и сердечно–сосудистых заболеваний. Команда исследователей из Центра комплексных исследований рака ( Comprehensive Cancer Center ) в штате Огайо опубликовали свои выводы в журнале Science . В статье авторы работы доказывают, что «неуловимые» противораковые свойства витамина Е – не более чем фикция, существовавшая в научном мире из–за недостатка данных и погрешностей некоторых ученых. Ранее китайские исследователи, работающие с линиями клеток рака простаты, показали, что одна форма витамина Е ингибирует фермент, который необходим для выжив...
Далее...

Витамины снижают пользу от физических упражнений

Если вы делаете физические упражнения, чтобы улучшить обмен веществ и предотвратить диабет, вам лучше воздержаться от антиоксидантов, таких как витамины C и E, утверждает газета The New York Times, ссылаясь на данные исследования. Как известно, физические упражнения приносят здоровью много пользы, в частности сказываются на восприимчивости к инсулину. Врачи часто советуют людям, склонным к диабету, делать больше упражнений, отмечает автор статьи Николас Вейд. Но физические упражнения к тому же заставляют мышечные клетки метаболизировать глюкозу, соединяя углерод с кислородом и извлекая полученную энергию. В процессе некоторые высокоактивные молекулы кислорода высвобождаются и совершают химические атаки на все ткани на своем пути. Эти активные соединения кислорода известны губительным воздействием на ткани, говорится в статье. Число кислородных разрушений в организме увеличивается с возрастом, и, согласно теории старения, является основной причиной увядания организма. Организм имеет соб...
Далее...