Уход за руками и ногами в домашних условиях

Ванночка для рук и ног

2-3 стакана горячего молока (можно заменить сухим молоком или сливками),

5-6 ст. ложек пищевой соды,

4-6 стаканов теплой воды.

Залейте молоко водой, растворите в получившейся смеси соду и разлейте все по двум ванночкам. Опустите руки и ноги в ванночки на 20-30 минут. Затем выньте, слегка подсушите бумажными полотенцами и обработайте скрабом.

Скраб с медом и лимоном для рук и ног

2 лимона с тонкой шкуркой,

1 стакан мелкого сахарного песка,

2-3 ст. ложки меда (можно засахаренного).

Лимон вместе со шкуркой измельчите в блендере в жидкую кашицу или натрите на мелкой терке, смешайте все с сахаром и медом. Если кожа рук и ног очень сухая, добавьте к скрабу оливковое масло, жирный йогурт или сметану.

Сначала обработайте готовым скрабом кожу ног, скраб можно нанести и на голени и колени, где кожа часто бывает грубой или в «пупырышках» вросших волос. Оставьте скраб на коже ног, поскрабьте локти, оставьте скраб и здесь, затем приступайте к обработке рук. К этому времени ладони уже будут поскраблены от души, поэтому уделите особое внимание противоположной стороне кистей и кончикам пальцев.

Затем смойте скраб с ног и рук и нанесите маску с авокадо.

Маска для рук и ног с авокадо

1-2 спелых авокадо (можно заменить бананами),

2-3 ст. ложки порошка какао,

2-3 ст. ложки кокосового масла (оливкового, миндального или любого другого),

½ стакана йогурта без добавок или сметаны.

Авокадо очистите и разомните, кокосовое масло растопите на водяной бане и смешайте с мякотью авокадо. Какао смешайте с йогуртом и добавьте к авокадо и маслу. Все еще как следует перемешайте и нанесите на ноги и руки, не забудьте про локти, голени и колени. Ну ступни наденьте полиэтиленовые пакеты, ноги укутайте пищевой пленкой, на руки наденьте пакеты или одноразовые перчатки, локти тоже укутайте пленкой.

Оставьте маску на 40-60 минут и смойте.