Сообщения

Сообщения за август, 2006

Диетологи назвали натуральные сжигатели жира

Многие полные женщины ради похудения пьют различные таблетки, голодают продолжительное время, много часов проводят в спортивном зале. Но такие меры не всегда приносят положительные результаты. Хорошо помогает эффективные натуральные сжигатели жира. Они действуют постепенно и абсолютно безвредны для здоровья. Самым действенным сжигателем жира считается кофеин. Он активизирует метаболизм, и не дают откладываться подкожному жиру. Но существует одна проблема. Кофеин, входящий в состав кофе, плохо усваивается организмом. В этом случае специалисты советуют пить пищевые добавки. Кофеин противопоказан людям с больным сердцем. Зеленый чай обладает замечательными жиросжигающими характеристиками. В его листьях содержится большое количество кофеина. Кроме того, в зеленом чае присутствует катехин. Регулярное потребление напитка стимулирует обмен веществ, что приводит к активному выводу из организма жиров. Для похудения лучше использовать листовой чай. Каждый день надо выпивать до пяти чашек чая. Ци...

Wi-Fi может представлять угрозу для детского здоровья

На сегодняшний день фактов, которые бы подтверждали отрицательное влияние на здоровье человека Wi-Fi сетей нет, но, по мнению медицины, есть один параметр, который влияет на организм человека - это мощность излучения измеряющаяся в децибел-милливаттах (дЕм). Мощность Wi-Fi сигнала не большая как в роутерах, так и в ноутбуках. Однако, американские исследователи обнаружили, что детский мозг воспринимает больше излучения от беспроводных электронных устройств, чем взрослый, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Эту информацию предоставили в отчёт, который был опубликован в журнале. Авторы исследования считают, что более уязвимы малыши, которые находятся в животе матери и поэтому не рекомендуется беременным ложить мобильный телефон в карманы одежды. Поскольку ткань детского мозга более абсорбирующая, а кости черепа тоньше, чем у взрослого, то дети поглощают больше микроволновой радиации. В целом тело ребёнка меньше взрослого, поэтому увеличивается опасность полу...

Гамбургеры и пирожные способны вызвать депрессию

Фастуфуд способен вызвать депрессию. По заключению финских диетологов депрессия возникает из-за неправильного питания,и за часто употребляемого фастфуда. Исследователи из Университета в Финляндии два года следили за психологическим состоянием двух тысяч участников эксперимента, а также за изменением их питания. Ученые установили, что участники, которые часто в пищу употребляли фастфуд и газированные напитки с высоким содержанием сахара приводят к депрессии. Несмотря на свою высокую калорийность пирожные, гамбургеры и сосиски не приносят в организм нужное количество питательных веществ. А люди которые в ходе эксперимента употребляли в пищу блюда из овощей и фруктов, печени и варенного мяса, чувствовали себя отлично. «Эти исследования доказали, что диета не только лечит от депрессии, но и предотвращает ее. Организм получает нужные вещества, чтобы победить стрессы и остальные негативные факторы» - пояснил диетолог Ану Руусунен. Также врачи предупреждают, употребление чипсов чаще, чем один...

Зачем включать молочную кислоту в ежедневный уход за кожей

Когда мы говорим о молочной кислоте, то не стоит пугаться. Это не очередной химикат, она содержится в любой натуральной молочной продукции, будь то молоко, творог, сливки или йогурт. Чем полезна молочная кислота для нашей кожи? Само название говорит о том, что ингредиент обладает кислотными свойствами. Поэтому широко используется женщинами всего мира как составляющая пилинга и отбеливания кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Флакончик молочной кислоты можно купить в обычной аптеке. Он будет стоить около 100 рублей за 100 мл. Для применения в домашних условиях используется 10% концентрат, косметологи используют 20-90% раствор. - Молочная кислота – более мягкий заменитель альфа-гидрокси кислот (AHA). Если кислоты AHA для вас являются слишком раздражающими, то молочная кислота будет хорошей альтернативой. Она подходит для чувствительной кожи, из всех кислот молочная – самая мягкая. - Отшелушивание с помощью молочной кислотой является доступным и эффекти...

Регулярное употребление шоколада полезно

Люди, которые едят шоколад регулярно, как правило, стройнее, чем те, кто никогда или очень редко потребляют шоколад, утверждают исследователи из Университета Калифорнии в Сан-Диего. Авторы добавили, что некоторые виды шоколада, как ранее было установлено, улучшают метаболизм, уменьшают уровень холестерина, снижают артериальное давление, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Из-за высокой калорийности большинства конфет, многие люди избегают их употреблять в пищу, пытаясь контролировать массу тела. Беатрис Голомб, доктор медицинских наук, и ее команда собрали данные по 1018 взрослым мужчинам и женщинам. Ни у кого из участников исследования не было никаких известных хронических заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания или повышенного уровня холестерина - все они были обследованы на общее состояние здоровья, перед началом исследования. Добровольцам выдали анкеты, в которые были включены вопросы о своей еженедельной норме потребления шокол...

Женское обрезание

Некоторые страны официально запретили проводить операции по устранению наружного придатка женских половых органов. Как заявил врач высшей категории Игорь Орлов, решение это обоснованное, так как женское обрезание влияет не только на сексуальную активность, но и на рождение детей. Сейчас примерно в 28 африканских странах принято женское обрезание, в том числе в Египте и Судане. Хотя ислам и не обязывает, но многие женщины уверенны, что это прописано в Коране. Выбор должна сделать сама девушка или ее родители. "Сегодняшнее общество более развращенное, и поэтому от его влияния надо ограждать своих детей. Восточные женщины страстные, и, чтобы придержать их пыл, нужно обрезать "орган удовольствия" - Девушка с обрезанием не лишается наслаждения при сексуальном контакте, у нее просто снижается чувствительность". Мужское обрезание можно понять и принять, потому что оно полезно хотя бы с точки зрения гигиены. Считается, что если не обрезать крайнюю плоть, то под ней накаплив...

Все о противозачаточном пластыре: советы

Современная медицина и фармацевтика не стоят на месте. И наравне, с уже существующими, противозачаточными препаратами, появился еще один — противозачаточный пластырь. Такой пластырь, как и многие препараты подобного действия, восстанавливает гормональный фон и предотвращает нежелательную беременность. Основным отличием такого пластыря от других средств является становление нормального менструального цикла у женщин, нормализация количества кровянистых выделений, а также уменьшение менструальных болей. Внешне это обычный, тонкий и гладкий пластырь, размером четыре на четыре сантиметра. Менять его нужно раз в неделю, наклеивая на область живота, ягодиц или лопаток. Выделение каждый день активных веществ ? этинилэстрадиола и норелгестромина, а также дальнейшее попадание их в кровь, блокирует способность яичника к дальнейшей выработке яйцеклеток, гарантируя тем самым защиту от нежелательной беременности в 99,4 % случаев. Клеить пластырь необходимо в первые три недели, на четвертой неделе на...

Как выбрать диету для похудения

Многим женщинам кажется, что их далекая от идеала внешность не дает жить полной жизнью. Конечно, мало кто обращается к диетологам за советом, в основном находят себе какую-то диету самостоятельно. Часто диеты дают впечатляющий результат, но надолго ли? Стоит вам сорваться и съесть лишний кусок, как организм с радостью припасет его на черный день в виде жира. Стоит отказаться от диеты, если вы найдете следующие признаки: 1. Калорийность продуктов в ежедневном рационе меньше 1200 ккал. Это значит, что процессы обмена будут замедлены, и вы не получите нужную энергию. Вас будут преследовать головные боли, слабость и головокружения. Вам не удастся насладиться жизнью, потому что сил не будет. 2. Диета запрещает употреблять белки или углеводы. Для здоровой жизни организму необходимы эти вещества. 3. Монодиета, предлагающая только один продукт. Вы не сможете дать организму все необходимые вещества и витамины, значит, вам обеспечены плохое настроение, вялость, ломкие волосы и ногти. Вряд ли ва...