Домашние ванны для похудения

Двухнедельный комплекс сжигающих жир ванн, сочетаемый с диетой, способен привести к расставанию с 10 килограммами избыточного веса. Не говоря уже о том, что растяжки станут меньше бросаться в глаза, а кожа тела сделается невероятно свежей и приятной для прикосновения. Главное условие – строгое соблюдение приведенного ниже порядка.

Домашние ванны для похудения (двухнедельный курс)


День первый – горчичная ванна


В теплой воде растворяется один стакан горчицы, тщательнейшим образом перемешивается, полученная смесь добавляется в предварительно наполненную ванну. Длительность процедуры не должна превысить 10 минут. Затем непременно стоит ополоснуться душем и в дополнение провести обертывания для похудения.


День второй – тайна Клеопатры


Берется литр заранее подогретого молока, добавляется чайная ложка свежего меда, все старательно перемешивается. Пока смесь растворяется, тело от пяток до макушки растирается соединенными в равных долях порциями соли и сметаны, «крем» держится минут 25, после чего удаляется посредством душа. Пришедшее к тому времени в нужное состояние молоко выливается в теплую ванну, провести в которой рекомендуется минут 25-30.


День третий – ванна с содой


Смесь, компонентами которой являются 210 грамм пищевой соды и 280 поваренной соли, высыпается в заполненную теплой водой ванну. Принимается домашняя ванна для похудения минут 10-15, в процессе рекомендуется выпить небольшую чашку зеленого чая. Принятие душа ни к чему, немедленно после банных процедур следует отправиться в постель и провести в ней, укутавшись в одеяло, минут 40-50.


День четвертый – ванна а-ля Голливуд


Понадобится одно яйцо, ложечка ванилина и половина стакана геля для душа. Все это хорошенько взбивается в пену и под струей воды заливается в ванную. Лежать не менее 30 минут.


День пятый – ванна Русалки


Морская соль, как известно, превосходно сказывается на обмене веществ, избавляет от шлаков и придает коже мягкость. Ванна, в которую кладется грамм 500-600 морской соли, обязана быть достаточно горячей. Полежать минут 20, затем полчаса провести, расслабляясь под одеялом. Душ не требуется.


День шестой – ароматическая терапия


Несколько капелек эфирного масла добавляются в горячую ванну, длительность принятия – минут 25-30. Затем стакан чая из трав или молока.


День седьмой – липа


Ничто так замечательно не приводит кожу в тонус, как ванна с липовым цветом, принимаемая в течение 30 минут. Заваренный кипящей водой аптечный сбор 40 минут настаивается, затем процеживается и добавляется в ванну.


На следующей неделе комплекс повторяется от начала и до конца. Не стоит за час до принятия водных процедур с целью похудания употреблять пищу. Также от еды стоит воздерживаться час-два после процедуры. Существует ряд противопоказаний, поэтому для очистки совести лучше получить консультацию лечащего врача.


И пусть Клеопатра вам завидует!

Популярные сообщения из этого блога

Массажер для похудения: миф или правда

Реклама нас перекормила всевозможными «примочками», которые помогают похудеть. Одни из них – вибромассажеры. Вроде делать ничего не нужно, а лишние килограммы тают. Правда? Можно ли похудеть, лежа на диване и «вибрируя»? Верим рекламе Итак, реклама утверждает, что фигура будет совершенствоваться сама по себе, стоит только надеть волшебный приборчик на себя. К сожалению, можем вас разочаровать: без специальной диеты и спорта сбросить вес не поможет ни один аппарат, ну кроме, конечно же, аппараты для липосакции. Хотя и после этой операции вас попросят соблюдать диету, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако есть и хорошие новости. С чем поможет справиться вибромассажер, так это с целлюлитом. Целлюлит и вибромассажер Вибромассажер благотворно влияет на кожу, разглаживает и омолаживает ее. В общем и целом, только на кожу и действует этот прибор. Его плюс в активизации процесса кровообращения. Он увеличивает приток крови к проблемным зонам, следовательно, у...
Далее...

Витамин Е от рака не спасет

Исследования американских ученых показали, что витамин Е – важное питательное вещество – не может стать эффективным оружием в ожесточенной борьбе медиков против многих форм рака, если принимать его в форме добавок. Анализ ряда исследований, проведенных за последние 5 лет, позволил американским ученым придти к выводу, что пищевые добавки с витамином Е не только не принесут никакой пользы для здоровья, но даже могут фактически повысить риск развития рака и сердечно–сосудистых заболеваний. Команда исследователей из Центра комплексных исследований рака ( Comprehensive Cancer Center ) в штате Огайо опубликовали свои выводы в журнале Science . В статье авторы работы доказывают, что «неуловимые» противораковые свойства витамина Е – не более чем фикция, существовавшая в научном мире из–за недостатка данных и погрешностей некоторых ученых. Ранее китайские исследователи, работающие с линиями клеток рака простаты, показали, что одна форма витамина Е ингибирует фермент, который необходим для выжив...
Далее...

Витамины снижают пользу от физических упражнений

Если вы делаете физические упражнения, чтобы улучшить обмен веществ и предотвратить диабет, вам лучше воздержаться от антиоксидантов, таких как витамины C и E, утверждает газета The New York Times, ссылаясь на данные исследования. Как известно, физические упражнения приносят здоровью много пользы, в частности сказываются на восприимчивости к инсулину. Врачи часто советуют людям, склонным к диабету, делать больше упражнений, отмечает автор статьи Николас Вейд. Но физические упражнения к тому же заставляют мышечные клетки метаболизировать глюкозу, соединяя углерод с кислородом и извлекая полученную энергию. В процессе некоторые высокоактивные молекулы кислорода высвобождаются и совершают химические атаки на все ткани на своем пути. Эти активные соединения кислорода известны губительным воздействием на ткани, говорится в статье. Число кислородных разрушений в организме увеличивается с возрастом, и, согласно теории старения, является основной причиной увядания организма. Организм имеет соб...
Далее...