ULTRA

Любая мать старается накормить свое чадо досыта, и порой перекармливает малыша. Как ей определить, сколько он должен в течение дня съесть? Обычно, в период с 6 месяцев до года суточная потребность ребенка в еде составляет 1 литр, не считая соков. Этот объем нужно разделить на пять приемов пищи. Первый и последний прием состоят только из маминого молока, а с 8 месяцев можно кормить кефиром. Кашу нужно давать раз в день, после завтрака, порциями по 150 - 180 г. Её запивают соком или молочной смесью. В обед главное блюдо - овощное пюре. Постепенно к пюре добавляют мясо, с 4 грамм до 50, соответственно уменьшая долю овощей. Раньше считалось, что до мяса малыш должен познакомиться с мясным бульоном, однако сейчас в его пользе многие сомневаются, поскольку на него часто бывает аллергия. Вы так тщательно измерили порцию каши, а малыш ее не доел. Если это происходит регулярно, не отчаивайтесь! Это совсем не значит, что ребенок будет мучиться от недоедания. Все дети едят по-разному. Если ребено...

Большинство женщин, достигнув определенного возраста, мечтают о том, чтобы избавиться от мелких морщинок, которых с каждым годом становится все больше. Пластические хирурги и косметологи предлагают множество чудодейственных способов, которые способны раз и навсегда избавить от проблемы морщин на лице. Однако действительно ли они настолько эффективны и безопасны, как их преподносят? Велик ли риск преобрести зависимость от иньекций, подтяжек и пилингов? Инъекции или подтяжка В настоящее время особое распространение получили два способа избавления от морщин на лице. Это инъекции и подтяжка лица, которую по-другому называют «вампирская», т.к. для ее проведения используется собственная кровь пациента. Порой используются оба вида в комплексе, чтобы эффект был более очевидным. И тот, и другой метод звучат довольно жутко и, как выясняется, не напрасно. Что же из себя представляют инъекции и подтяжки, и каковы риски? Вампирский способ Безусловно, пластические хирурги очень не любят термин «вамп...

Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет День 1 Завтрак: черный кофе Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: рыба жаренная или вареная День 2 Завтрак: черный кофе, сухарик Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом. Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира. День 3 Завтрак: черный кофе...

Вы сидите на работе, до обеда остается каких-то несчастных полчаса, но так хочется уже поскорее что-то перекусить. В сумке лежит пару конфеток, и Вы уже готовы достать их, но внутреннее «я» пробует остановить Вас, не раз повторяя Вам о том, как негативно на наш организм влияют сладости. Это и лишние килограммы, и нежелательные прыщики на коже, большой вред для зубов, а в острой форме может даже развиться диабет. Но как же можно отказаться от таких любимых вкусняшек? Почему запретный плод всегда так сладок? Если Вам сложно полностью отказаться от употребления разных пирожных, шоколадок, конфеток, тортиков, попробуйте заменить эти сладости на так называемые «умные вкусняшки». Вместо конфет можно употреблять сухофрукты и мармелад. В сухофруктах много витаминов, которые легко усваиваются, а мармелад содержит пектин, необходимый для нашего организма. Сухофрукты можно чередовать из зефиром, который отличается повышенным содержанием белка и железа. Если Вы не представляете, как можно пить чай...

В данном случае мы удаляем отросшую часть волоса, после чего он вырастает снова. 1.Выщипывание при помощи пинцета : дешево и сердито, ведь пинцет всегда под рукой. Считается, что для коррекции бровей или удаления отдельных волосков ничего лучшего человечество еще не придумало. Специалисты до сих пор расходятся в оценке этого метода депиляции. По мнению одних, из-за удаления волос пинцетом волосы становятся тоньше, а их рост происходит медленнее. Другие же, наоборот, считают, что регулярное раздражение волосяной луковицы приводит к тому, что волосы стано¬вятся более темными и жесткими. Самое неприятное в этом методе, что использовать его можно только когда волосы заметно отрастут. Волос, длина видимой части которого 1-2 миллиметра, захватить невозможно. При чувствительной коже регулярное выщипывание может создать достаточно проблем. 2.Тридинг – удаление волос при помощи нити. Метод стал известен у нас относительно недавно и пришел к нам с Запада, хотя его родиной считается Персия. Несом...

Основные правила сочетания пищевых продуктов основаны на результатах исследований многих поколений ученых. Родоначальником формирования правил сочетания различных продуктов был великий физиолог И.П.Павлов, который изложил свои выводы в труде «Работа пищеварительных желез». Наука о питании была создана всемирно известным доктором Г.М.Шелтоном. Принципы совместимости пищевых продуктов: - нельзя сочетать белковую и углеводную пищу. Например: мясо не сочетается с картофелем и хлебом, яйца со злаками и т.д. - не употребляйте в один прием углеводную и кислую пищу. Например: картофель или макароны с помидорами, квашеной капустой, соленьями - нельзя употреблять два белковых продукта в один прием, например: сыр и яйцо. - не сочетайте жиры с белками. Сливочное масло, растительное масло, сливки не сочетаются с сыром, яйцами, мясом и т.д. - не употребляйте кислые фрукты с белками. Чем проще наши блюда, тем легче работа пищеварительной системы. - нельзя употреблять в один прием крахмалы и сахар. Ва...

Специалисты выяснили, регулярное потребление какого продукта провоцирует ускорение старения. Согласно результатам нового испытания, регулярное потребление сладких газированных напитков так же вредно, как и курение. Ученые выяснили, употребление сладких напитков связано со старением клеток. И, независимо от того, что этот продукт провоцирует ожирение и способствует развитию различных недугов, ежедневное потребление полулитра подслащенной газировки, старит организм на 4,6 лет. Чтобы это выяснить, специалисты измерили теломеры 5309 участников изыскания в возрасте от 20 до 65 лет, которые не страдали диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как показали результаты исследования, теломеры - защитные блоки ДНК и концевые участки хромосом в клетках - были короче в белых кровяных клетках людей, которые употребляли большое количество газировки. "Регулярное потребление подслащенных газированных напитков может влиять на развитие болезней и ускорять старение клеток тканей, а не только ...

Отложение солей - это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество - это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др. Здоровый организм человека способен усваивать соли, полученные из пищи и воды, а излишки выводить. Но если в организме нарушен солевой обмен, тяжелые соли начинают откладываться в удобных для себя местах и вызывают различные болезни - такие как остеохондроз и другие болезни суставов. 1. Рисовое очищение. На ночь залейте 3 ст ложки риса 1 л воды. Утром воду слейте, залейте свежую и варите 5 минут. Затем рис промойте, залейте другую порцию воды и опять варите 5 минут. И так сделайте ещё 2 раза. После 4 варок рис нужно съесть в тёплом виде и 3 часа ничего не есть. Затем питаетесь обычным рационом с обязательным включением в рацион сухофруктов. Курс такого очищения 10 дней. Из сухофруктов можно сделать " тортик ": прокрутите через мясорубку 300 г кураги...

Наше время принято считать эрой трудоголиков. Современный человек понимает, что его успех полностью зависит от усилий. Если, конечно, речь не идет о гениях. Как утверждают российские ученые, посвящая работе 10 и больше часов, все мы садим организм. Однако, женщины куда больше подвержены "разрушению от работы", пишет . Сами по себе женщины куда более уязвимы для многих факторов. Во-первых, женский организм в большей степени подвержен стрессу. А ту же депрессию принято считать женской болезнью. В свою очередь, эмоциональное расстройство бьет по всем системам, включая репродуктивную. Обладая меньшей устойчивостью к стрессовым факторам, женщины пытаются хоть как-то облегчить эмоциональную ношу. В ход идут разнообразные стимуляторы: калорийная еда, сигареты, кофе, энергетики. Однако к подобной нагрузке женский организм в ходе эволюции еще не успел приспособиться. А женщина-трудоголик, завоевав желаемую социальную позицию зачастую отправляется в рейд по врачам. Возрастает количес...

Всемирный фонд по борьбе со СПИДом, туберкулезом и малярией объявил, что намерен к 2015 году полностью искоренить один из трех способов передачи ВИЧ - от беременной матери к ребенку. В опубликованном фондом докладе утверждается, что эта амбициозная цель может быть достигнута, только если финансирование программ здравоохранения останется на том же уровне, а научные исследования в этой области продолжатся в прежнем темпе, пишет Кроме того, в документе сообщается, что в течение десятилетия можно победить и малярию в тех странах, где имеются очаги этого заболеванием. "Мир, в котором не будет ни одного ребенка, рожденного с ВИЧ, вполне возможен к 2015 году", - сказал глава фонда Мишель Казачкин. Авторы доклада убеждены, что в 2009 году работа фонда помогала сохранить ежедневно по меньшей мере 3600 жизней. А всего за семь лет деятельности фонда, с его помощью удалось спасти около 5 млн человек. Антиреторвирусная терапия В рамках осуществляемых программ фонд предоставил антиретровир...

Арбузы и виноград, содержат витамины, каротин, фолиевую кислоту, а также клетчатку, пектины, углеводы, соли калия, которые полезны во всех отношениях. В том числе и для красоты и здоровья нашей кожи. Арбузно-масляная маска Мякоть арбуза растереть, полученную кашицу нанести на лицо на 10—15 минут. Перед нанесением маски кожу протереть оливковым или кукурузным маслом и сделать 5—7-минутный компресс смочить полотенце в горячей воде, в которую добавлена сода (чайная ложка на 1 л воды), или в теплом настое ромашки. Маску смыть водой комнатной температуры, кожу осушить полотенцем и нанести питательный крем. Делать 2 раза в неделю. Курс 20 масок. Арбузно-яичная маска В растертый желток куриного яйца добавить по чайной ложке сока арбуза, любого растительного масла и (в последнюю очередь) сметаны. Для густоты можно добавить ячменную муку или растертый хлеб. Маску наложить на кожу лица на 15—20 минут, затем смыть слабым чаем. В неделю можно делать 2—3 маски. Курс 15 масок. Арбузно-манная тонизир...

Наш внешний вид, состояние кожи лица и тела во многом зависит от того, как мы питаемся. Очень часто при недостатке в организме тех или иных витаминов и минералов возникают различные проблемы кожи, такие как сухость, воспаление, раздражение, раннее старение кожи. Чтобы как можно дольше избегать всех перечисленных неприятностей, необходимо ответственно относиться к своему питанию, ведь даже неправильная кулинарная обработка продуктов, может привести к возникновению проблем с кожей. Первым делом, следует знать, что даже весьма полезные продукты, такие как ананас, кукуруза, персики, малина, огурцы и помидоры – в консервированном виде приносят нашей коже во много раз больше вреда, чем пользы. Следовательно, злоупотреблять консервированными продуктами не стоит. Также исключите, или хотя бы значительно уменьшите в своем рационе: •чрезмерно соленую и острую пищу; •продукты с очень большим содержанием жиров, особенно животного происхождения; •искусственные красители и различные консерванты. Дал...

Гипергидроз, даже “без паталогий”, способен испортить жизнь кому угодно. Наиболее частая форма – ладошный гипергидроз . Он вызывает множество проблем коммуникативного характера. Крепкое рукопожатие – символ открытости и доброжелательности, а вот влажные и холодные руки ассоциируются с болезненостью, нечистоплотностью и даже нечестностью. Отсюда – затрудинения при знакомстве, общении, часто – проблемы в сексуальных отношениях и проыесиональные сложности (влажныеследы на бумаге, неудобства при работе с мелкими предметами и т.д.). Подмышечный (аксиллярный) гипергидроз часто сочетается с ладонным и создаст проблемы эстетического и социального характера: скверный запах, испорченная одежда, проблемы при контактах с окружением. Важно Гигиена тела, водные процедура(обтирания, обливания прохладной водой, ежедневный контрасный душ). Что делать? Успокаивающие средства: настой или настойка валерианы, пустырника (1 ст.л. 3 раза в день, 2-3 недели), препараты красавки. Протирания. Слабый раствор ...

Натуральная косметика всегда вызывала большое доверие у женщин. Еще бы – ее можно приготовить самостоятельно, своими руками из лекарственных растений и натуральных продуктов. Мы уже рассказывали о различных рецептах приготовления кремов для лица, лосьонов. А сейчас мы напоминаем общие правила приготовления средств натуральной косметики в домашних условиях. Лосьоны Лосьоны легко можно приготовить в домашних условиях: лекарственные растения настаивают на водке. Берут 1 часть размельченных лекарственных трав и заливают 4 частями водки. Сосуд плотно закрывают крышкой и ставят в темное место комнатной температуры. Смесь взбалтывают несколько раз в день в течение 7-10 дней. Потом лосьон процеживают, а сырье отжимают. Если вместо водки вы использовали спирт, то водно-спиртовой экстракт дополнительно разводят кипяченой водой в 2-3 раза. Мази Для приготовления мазей чаще используют подземные части лекарственных растений. Мазь можно приготовить следующим образом: 50 г измельченных корней лекарст...

Не только полные, но часто и довольно худые девушки имеют растяжки и целлюлит в области бедер, ног, живота и таза. Проблема такого рода чаще всего не волнует женщину в осенне-зимний период, когда она постоянно одета в закрытые и теплые вещи. Но как только наступает весенняя пора, и так хочется надеть юбочку или платье, женщина задумывается о том, как убрать «апельсиновую корку», что бы ножки стали выглядеть привлекательнее, и уже с ужасом думает о скором открытии пляжного сезона, к началу которого у неё просто не остается времени, чтобы подкорректировать проблемные зоны. В таком случае, многие бегут в магазины и аптеки, покупают различные средства от целлюлита: лосьоны, мази, компрессы и многую другую продукцию. Но, к сожалению, такие средства редко быстро помогают женщине избавиться от несовершенств кожи, в результате чего юбку приходиться надевает на десять-пятнадцать сантиметров длиннее, чем хотелось бы, а обязательным пляжным атрибутом становится парео. Следить за своим телом женщи...

Телевидение, модные глянцевые журналы и даже вездесущий Интернет способствуют тому, что в современном обществе популярно красивое, загорелое тело. Однако эта мода на красивый загар может таить в себе скрытую угрозу здоровью. Какую? Дело в том, что солярий, лампа для загара или прямой солнечный свет воздействуют на человека посредством ультрафиолетового излучения. А даже небольшие дозы этого излучения могут причинить здоровью серьёзный вред. Особенно опасно в этом отношении солнце – его интенсивность нельзя отрегулировать как в солярии, а из-за истончения озонового слоя в последнее время плотность вредных лучей существенно увеличилась. Как защитить себя от ультрафиолета? Есть несколько простых, но эффективных мер, предприняв которые, Вы сведёте риск пострадать от негативного излучения к минимуму. 1) Отдыхая на пляже, не находитесь под открытым солнцем после 11 часов утра и до 4 часов вечера – в этот период излучение особенно интенсивно. 2) Старайтесь больше находиться в тени, например, ...

О сахаре не всегда откликаются в хорошую сторону, но отказаться от сладкой жизни очень сложно, особенно сладкоежкам со стажем. Весь вред сахара в том, что это, прежде всего высококалорийный продукт, который не несет в организм практически никаких питательных веществ. Но и заявлять, что здоровому человеку следует отказаться от сахара полностью невозможно. До сих пор не существует однозначных исследований об положительном или отрицательном влиянии сахара на головной мозг. А вот сократить потребление сахара будет очень даже уместным для людей с избыточной массой тела. Даже если вы не употребляете сахар в чистом виде, то он поступает в организм вместе с различными тортиками, пирожными и газированными напитками. Заменители сахара при похудении Чем заменить сахар и что выбрать при похудении? Сорбит Этот заменитель сахара хоть и менее калорийный, чем белый сахар, но в тоже время менее и сладок. Получается, что двойная доза сорбита равна одной дозе сахара, а значит заменять его с целью похуде...

Исследователи изучили данные опроса, проведенного американской Национальной службой планирования семьи. В опросе приняли участие около 5 тысяч мужчин, проживающих в США. Им предлагалось сообщить о первом и последнем свидании, на которых они занимались сексом с каждой из своих партнерш за прошедший год. В итоге выяснилось, что около 70% женатых мужчин и 60% замужних женщин имеют связи на стороне. Это приблизительно каждая третья супружеская пара. В более 90% случаев причиной развода супружеских пар с большим стажем семейной жизни являются периодические измены кого-то из партнеров. Даже если связь на стороне замещает брак, она все равно подвержена эмоциональному стрессу. И риск того, что такая связь развалится, вдвое больше, чем при брачных отношениях. Также стало известно, что 11% мужчин имели сексуальные контакты с большим количеством женщин. По мнению исследователей, такие отношения чаще всего являются основной причиной распространения заболеваний, передающихся половым путем. Экспер...

«Опять нечего надеть!» - эта фраза уже классическая. Очень часто бывает так, что женщина недоумевает, с чем же носить «эту» кофточку и она откладывается на дальнюю полку. И так несколько вещей несовместимых друг с другом «проживают свою жизнь», а вам опять нечего надеть. Женская мода постоянно диктует нам свои требования, но попробуем собрать гардероб на все случаи жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Для начала необходимо определиться с цветовой гаммой. Выберите по желанию два нейтральных цвета (которые со всем сочетаются), и два-три ярких, красочных цвета, но сочетаемых между собой. Таким образом, вы сможете, все вещи компоновать между собой и они не будут залёживаться. Для разнообразного гардероба в жизни женщины должны присутствовать следующие вещи: 1. джинсы (без них никуда не деться, они должны быть) 2. брюки классические (офисный вариант) 3. брюки полу классика 4. юбка карандаш 5. юбка короткая (фривольная) 6. платье-футляр...

Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающий жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4 до 6 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня. Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Сл...

От сахара портятся зубы, появляются прыщи и «пояс достатка» на талии, прибавляются килограммы. Так что же теперь — совсем отказаться от шоколада-эскимо-халвы-бабушкиного варенья? 1. Не запрещайте себе сладкое! Рано или поздно вы сорветесь, и последствия сахарного бунта будут куда плачевней, чем одна шоколадка на два дня. Научитесь растягивать удовольствие. Попробуйте, к примеру, такой трюк: приобретите плитку хорошего горького шоколада. Не глотайте ее за один присест, а разделите на несколько частей. Возьмите одну и расслабленно, не торопясь, рассасывайте, наслаждаясь вкусом. К тому моменту, как последний кусочек растает у вас во рту, вы уже успеете вдоволь вкусить блаженство и вряд ли будете есть остальное. 2. Руки сами тянутся к пирожному, манящему с витрины? Сосчитайте до десяти и купите менее вредный аналог: сладких фруктов, кураги, изюма. А вот еще что и чем можно заменить: Сахар — медом; Молочный шоколад — горьким; Конфеты и пирожные — орехами, сухофруктами, зефиром и пастил...

Хотя человек и не ощущает сам потребности в приеме витаминов, но общее состояние организма в ранний весенний период даёт о себе знать. У вас появилась хроническая усталость, вы стали более раздражительны, спите уже практически на ходу: все эти признаки указывают на то, что вашему организму не хватает витаминов. Недостаток жизненной энергии пагубно сказывается на волосах и ногтях, появляются темные круги или мешки под глазами. Нужно брать себя и в руки и восстановить прежнее состояние. Казалось бы, выход очевиден, сходил в магазин купил фруктов и овощей в ближайшем супермаркете и всё в порядке. Однако всё намного сложнее. Далеко не любой овощ или плод будут содержать то необходимое количество витамина, которое вам нужно получить. Более того, ценность внешне привлекательных фруктов и деликатесов под вопросом. Дело в том, что все эти продукты проходят так называемую предварительную обработку. Выход, конечно же, есть. В этом вопросе нам помогут аптечные пункты. Витамины из аптеки придутся ...

Когда вы находитесь на диете, то следите за тем, что едите, но напитки не менее важны. Вода является универсальным решением в борьбе с лишним весом и в случае, если вы не будете употреблять диетические напитки, то все ваши усилия пойдут насмарку. Какие напитки рекомендуют пить диетологи во время диет? Диетические напитки - что пить во время диеты? Обезжиренное молоко Молоко содержит большое количество кальция и других питательных веществ. Именно поэтому в состав многих диет входит молоко. Обезжиренное молоко для тех, кто хочет похудеть быстрее. Оно помогает эффективно растопить жировые клетки, поэтому постарайтесь ежедневно выпивать хотя бы стакан молока за завтраком или перед сном. Вода Ни одна диета не обходится без воды. Ее следует пить холодную и как можно чаще, желательно до 2 литров в день. Чувство жажды очень часто принимают за голод, поэтому чаще пейте диетический напиток - воду, чтобы справиться с ненасытным аппетитом. Зеленый чай В последнее время зеленый чай стал более модны...

Общеизвестно, что все лекарственные препараты имеют побочное действие. Зачастую их относят в разряд "минусов", однако некоторые из них могут стать "плюсами". К примеру, когда бета-блокаторы были впервые использованы для лечения болезней сердца в 60-х годах, медики заметили удивительный эффект: препараты также помогали людям с мигренями. Теперь бета-блокаторы выписываются и против мигрени, пишет Столь удивительные и удачные сочетания встречается не всегда. Однако следующие средства отличаются подобными свойствами, хотя осложнения всегда возможны. Итак, капли от глаукомы способствуют росту волос. Действительно, у многих пациентов после использования капель Латанопрост отрастают длинные и густые ресницы. В чем кроется секрет такой взаимосвязи, фармацевты пока не знают. Статины, понижающие уровень холестерина, могут повышать потенцию у мужчин, которым не помогает даже Виагра. Между тем, исследовали из Университета Пенсильванской медицинской школы выяснили, что сама по с...

После беременности и родов не у всех остаются силы и желание ухаживать за собой. Ведь есть дела и поважнее накрашенных губ и ухоженных рук! Конечно, это правильно! Теперь есть тот, кому нужно уделять максимум заботы и внимания. Но и о себе нельзя забывать! 30 минут в день, потраченных на свой внешний вид — это не грех, да и ребятенку будет намного приятнее, если его мама будет самой-самой не только в его глазах, но и в глазах папы, а то столько теть вокруг… Поэтому, начнем с экспресс ухода за руками — на счету же каждая минута! 1.Для начала вымойте руки и увлажните их оливковым маслом или маслом виноградных косточек, аккуратно втирая его массажными движениями в кожу пальцев и кутикулы. Через минуту, лишнее масло вытрите полотенцем. 2.Если этого недостаточно, и кожа кутикулы на боковых валиках торчит в разные стороны, тогда воспользуйтесь лазерной пилочкой, которая в считанные минуты поможет удалить ненужные сухие отростки. 3.Затем нанесите на кутикулу средство для удаления кутикулы, по...

Число онкологических больных в мире к началу 2030-х гг. вырастет в 1,5 раза - до 22 млн человек. Об этом говорится в официальном заявлении Международного агентства по исследованию рака (МАИР). По мнению исследователей, ожидаемые тенденции роста количества больных онкологическими заболеваниями составляет порядка 57% - до 22 млн каждый год. Примерно теми же темпами будет увеличиваться и смертность от различных форм рака: рост на 59% - до 13 млн человек ежегодно. В 2012 г. в мире было зарегистрировано 14 млн новых онкологических больных, среди которых перве место (1,8 млн случаев или 13%) занимал рак легкого. Кроме того, количество смертей от рака в 2012 г. достигло отметки в 8,2 млн человек. Рак легкого также стал причиной большинства смертей от онкологических заболеваний (1,6 млн человек, или 19,4%). "Несмотря на прогресс в лечении онкологических заболеваний, мы не можем найти несомненный выход из раковой проблемы", - отметил глава МАИР Кристофер Уайлд. - "Рост числа таки...

О пользе яблок знают абсолютно все, и стар, и млад. Их польза заключается в гармоничном сочетании различных витаминов, минералов, фруктовых кислот, сахаров и клетчатки. Из яблок готовят варенье, компоты, повидло, джем, напитки или просто перерабатывают их на сок. Но яблоки входят в состав не только кулинарных, но и косметических рецептов. Некоторые из рецептов красоты мы приводим ниже. Яблочная маска для чувствительной кожи. Взять 2 столовые ложки натертого яблока (антоновка), столовую ложку меда, чайную ложку глицерина, яичный желток. Смешать компоненты до получения однородной массы и нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплым настоем ромашки. Делать 2 раза в неделю. Курс 20 масок. Очищающая яблочно-грушевая маска. Взять чайную ложку меда, столовую ложку измельченных овсяных хлопьев, средних размеров яблоко и грушу. Натереть яблоко и грушу на мелкой терке. Добавить в смесь мед, овсяные хлопья. Нанести на лицо на 15—20 минут, смыть теплой водой. Делать 2—3 раза в неделю. Курс 20 ма...

Если заусенцы находятся в начальной стадии, то есть кожа вокруг ногтя начинает грубеть, проблему решат ежедневные ванночки из теплого оливкового масла. Если на ногтевом валике нет надрывов, но кожа уже достаточно грубая, просто отшлифуйте ее пилкой. Мелкие порезы и ранки обязательно обработайте любым дезинфицирующим средством, пишет beauty- Но если вас уже беспокоят болезненные надрывы в уголках ногтей, к тому же сильно кровоточащие, необходимо принимать срочные меры. В противном случае дело закончится местным заражением, не говоря уж о том, что заусенцы выгядят чрезвычайно некрасиво и могут испортить впечатление даже от самой изысканной формы ногтей. Процедура удаления заусенцев достаточно деликатна, но вы непременно справитесь с нею самостоятельно. Сначала хорошо распарьте руки в теплой ванночке, куда предварительно добавьте 1 чайную ложку глицерина или щепотку питьевой соды, а затем вытрите их насухо чистым полотенцем. Теперь возьмите специальные щипчики для удаления заусенцев, кото...

Как ухаживать за кожей ног? Для того чтобы пяточки были гладкими, как у ребенка, рекомендуем делать домашние сезонные маски на основе зелени и яблок. Для того чтобы ускорить восстановление кожи, можно делать маски, которые, как правило, проводят курсами – по 10 процедур. Маска для ног с яблоками Процедура должна состоять из 5 сеансов. Ингредиенты: -Эфирное масло лайма 3 капли -Кунжутное масло 1 столовая ложка -Мякоть яблока 50 грамм -Соль 1 столовая ложка Способ приготовления: -Влейте масло в емкость. -Смешайте с эфирным маслом. -Добавьте мякоть яблока и подогрейте смесь на маленьком огне. -Всыпьте соль. -Смешайте все ингредиенты. -Тщательно перемешайте. Применение: -Помойте ступни под теплой водой. -Протрите полотенцем. -Нанесите маску на ступни. -Оставьте на 20 минут. -Смойте прохладной водой. -Протрите полотенцем. -Нанесите термальную воду. -Смажьте ступни кремом. Как приготовить маску для ног с мятой Процедура должна состоять из 5 сеансов. Ингредиенты для 5 процедур: -мята 100 грам...

Согласно гипотезе, рефлекс зевания у людей происходит, когда они скучают, устают или от снижения уровня кислорода в крови. Но недавние исследования показывают, что ни повышенное, ни пониженное содержание кислорода либо углекислого газа в крови на зевоту не влияют. Было установлено, что при зевании происходит изгиб стенок гайморовых пазух и таким образом происходит охлаждение головного мозга. Зевание для человека, как оказалось, полезное. Его можно использовать в корыстных целях. К примеру, если человек волнуется, и не может собрать свои мысли и сосредоточиться, то достаточно несколько раз зевнуть. Это хорошо помогает перед экзаменом, или важными выступлениями. Гипоталамус продуктирует вещество, которое имеет название нейромедиатор до помина. Он связан с мотивацией, общительностью и удовольствием. Процесс зевания повышает уровень этого вещества, вследствие чего улучшается настроение. Когда пару человек, при общении, зевают одновременно, исчезает напряженность в их разговоре. Зевание явл...

Во время беременности инфекционные заболевания опасны не только для здорового будущей матери, но и для развития плода. Ангина, как инфекционное заболевание, не оказывает непосредственное влияние на плод, однако ее симптомы, такие как повышенная температура и обезвоживание, бывают довольно опасными. Поэтому очень важно своевременно распознать это коварное заболевания и принять меры, адекватные состоянию беременности, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ангина – это инфекционное заболевание, поражающее гортань человека. Симптомами ангины являются: повышенная температура, сильная боль в горле, белый налет на задней стенке гортани, обезвоживание организма, общая слабость. Чем опасна ангина для плода? Если вовремя не начать лечить ангину во время беременности, то на второй или третий день ее протекания возможно очень сильное повышение температуры. Следует отметить, что в этом заключается большой риск для здоровья будущего малыша. На ранних этапах беременности ...

Аллергия на арахис - одна из самых сильных. Иногда аллергику достаточно поцеловаться с человеком, который вчера ел арахис, чтобы развился анафилактический шок, пишет The Daily Mail. В связи с этим пациенты вынуждены постоянно носить с собой ручки-шприцы с эпинефрином. Но, похоже, медики нашли способ победить аллергию. Они предлагают обратиться к сублингвальной иммунотерапии (человеку дается аллерген; дозировка постоянно увеличивается, и тело постепенно привыкает к аллергену), говорится в отчете в журнале Journal of Allergy and Clinical Immunology , пишет Итак, предполагается введение в организм жидкости с арахисовым порошком. Методику уже опробовали на 40 добровольцах 12-37 лет с аллергией на арахис (кому-то давали плацебо, кому-то - аллерген). Жидкость нужно было держать под языком в течение 2 минут, а потом проглотить. Доктор Весли Беркс из Медицинской школы Университета Северной Каролины в целом позитивно оценил результаты эксперимента. Изначально все добровольцы получали до 2 грамм...

Хотите выглядеть безупречно? Начинайте ухаживать за собой как можно раньше! Стрессы, неправильное питание, неблагополучная экологическая ситуация - все эти факторы ускоряют процессы старения, ухудшая внешний вид кожи и волос. Современные средства способны сгладить их негативное влияние и запустить процессы восстановления. Важно правильно выбрать для себя косметику, которая представлена широким спектром всемирно известных брендов и продукцией небольших, мало известных компаний. Подбор тех или иных косметических средств лучше всего доверить профессионалам. Наметанный глаз специалиста выявит тип кожи или волос. Грамотный косметолог сможет предложить лучшее для их приведения в порядок. Ошибки в подборе косметики, нередко приводят к обратному результату. Где-то требуется увлажнение, где-то просто питание, а порой необходимо лечение. Разобраться в представленном многообразии средств даже в рамках одного бренда очень непросто. Для ухода за собой следует выбирать только натуральные крема и мас...

Артрозы в современном мире по статистике беспокоят каждого пятого человека. При халатном отношении пациента к своему здоровью это заболевание может оставить очень печальные и необратимые последствия. Причина в том, что артроз ведет к деформации суставов человеческого организма и при отсутствии своевременной медицинской помощи может спровоцировать частичное или полное обездвиживание конечности. Именно поэтому врачи не советуют надолго откладывать консультацию у профильного специалиста. Любой медицинский центр в Москве , который специализируется на суставных заболеваниях человеческого организма, поможет вам, как минимум, предотвратить дальнейшее развитие артроза. И чем раньше вы обратитесь за врачебной помощью, тем будет проще врачам подобрать вам высокоэффективное и действенное лечение. Причины возникновения артрозов Следует отметить, что все причины возникновения артроза в организме пациента, так или иначе, связаны с нарушением нормальной функции кровоснабжения суставов, травматизмом ...

Исследователи из Университет Канзаса сообщают, что витамин С, который попадает в злокачественные клетки, помогает другим лекарствам убивать их, защищая при этом нормальные клетки и оставляя их невредимыми. Они подтверждают свои слова рядом лабораторных и клинических испытаний, которые продемонстрировали, что аскорбиновая кислота повышает смертельное воздействие химиотерапевтических препаратов на раковые клетки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Исследователи протестировали витамин С на мышах, которым намеренно индуцировали рака яичников. Витамин С действовал как помощник химиотерапевтических препаратов, которые подавляли рост опухолей или уменьшали их. Затем группа ученых провела экспериментальный этап клинических испытаний с участием 27 пациентов на III или IV стадиях рака яичников. Пациенты, которые получали внутривенно витамин С в составе химиотерапии, показали меньше токсических поражений головного и костного мозга, а также важных внутренних основны...

Вы слышали о цинке и раньше, но вы знаете, что он делает для вашего здоровья? По данным нового исследования, цинк является одним из самых важных основных микроэлементов в питании человека и образе жизни, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Вам нужно всего лишь восемь миллиграммов в день цинка, и это совсем не много, однако если вы не получаете его достаточное количество, вам обязательно нужно увеличить потребление. Признаки того, что вашему организму не хватает цинка: Ваш желудок постоянно расстроенн Цинк работает с белками в каждом органе и помогает почти 100 различным ферментам и различным процессам, одним из которых является пищеварение. Цинк действует как кофактор во многих желудочно-кишечных функциях, что означает, что ваш организм не может переваривать пищу и усваивать питательные вещества должным образом без него. Симптомы: тошнота, рвота, диарея. Добавьте в свой рацион йогурт и моллюски. Ваше обоняние или вкус ухудшились Этот симптом принимает пос...

Сотрудники массачусетского Института биомедицинских исследований имени Уайтхэда (Whitehead Institute for Biomedical Research) под руководством профессора Ричарда Янга (Richard Young) изучали роль белка c-Мус в транскрипции генов. Протеин и кодирующий его ген - Мус - участвуют в синтезе информационной РНК (иРНК) и в репликации (удвоении) ДНК, контролируя выпуск около 80% генетической информации в клетках млекопитающих. Основную роль в реализации генетической информации играет процесс синтеза иРНК - транскрипция. В ходе транскрипции молекула ДНК раскручивается, и фермент РНК-полимераза синтезирует молекулу иРНК. Информационная РНК считывает только смысловую информацию - об одном белке, поэтому в ней, в отличие от основной матрицы, нет "белых пятен". Рибосомы расшифровывают иРНК, подбирая к каждому коду аминокислоту и комплектуя необходимый белок. Ученым известно, что белок c-Myc, связываясь с молекулой ДНК, заставляет РНК-полимеразу начинать транскрипцию. Он, подобно репейнику,...

Специалисты в области самой традиционной медицины утверждают, что поцелуй — это не только «райское наслаждение», но и эффективное средство против самых различных недугов. Не верите? Судите сами. Рецепт 1 Врачи из Общества сексуальных проблем в Лос-Анджелесе установили, что «затяжные» поцелуи благотворно влияют на нашу кровеносную систему. Ведь во время поцелуев пульс учащается до 110 ударов в минуту. Это — отличная тренировка сердечно-сосудистой системы, пишет Рецепт 2 Те же исследователи подсчитали, что после поцелуя легкие начинают работать в усиленном режиме: 60 вдохов в минуту вместо обычных 20-ти. Подобная «вентиляция» — лучшая профилактика легочных заболеваний. Рецепт 3 Сотрудники Академии стоматологии в Чикаго считают поцелуй профилактическим средством против… кариеса. Именно так. Ведь поцелуй стимулирует образование слюны, которая получше жевательной резинки нейтрализует кислотный налет на зубах. Рецепт 4 Специалисты-стоматологи одной из Нью-Йоркских клиник обнаружили, что люби...

Правильная вентиляция в квартире выполняет немаловажные функции. В многоэтажном доме требуется ее обязательная установка в помещении для кухни, ванной и туалете, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Правильная вентиляция в квартире выполняет немаловажные функции. В многоэтажном доме требуется ее обязательная установка в помещении для кухни, ванной и туалете. Через систему вентиляции в квартире происходит обмен воздухом. Свежий уличный воздух проникает в помещение, создавая благоприятную атмосферу для жизни людей. Поломки вентиляционных систем часто бывают из-за неправильной установки. Чтобы избежать лишних проблем, лучше купить и установить вентиляцию в квартире в Eliteclimate, компании занимающейся вентиляционными системами не только в квартире, но и в офисных, производственных, складских помещениях. В некоторых помещениях вентиляция хорошо функционирует, нет засоров и других поломок, а все равно воздух спертый, запахи выветриваются плохо. Причина кроется...

Как редко мы задумываемся о собственном здоровье, а уж тем более рано утром, когда просто хочется поспать либо нужно мчаться сломя голову на работу. Если уж и удается что-то перехватить рано утром, так это, как правило, чашка кофе (чтобы окончательно проснуться) и в лучшем случае бутерброд. Предлагаем сделать завтрак не только вкусным, но и еще полезным для нашего сердца, одного из главных органов человека. 1. Свежие фрукты и темный горький шоколад Фрукты содержат разнообразные антиоксиданты, которые предотвращают появление таких заболеваний как рак и других сердечных заболеваний. Горький шоколад также содержит большое количество флавинов (вид антиоксидантов), которые также защищают организм от развития различных заболеваний сердца. 2. Кусочек мускусной дыни с обезжиренным домашним сыром, немного корицы и ягод В дыне и ягодах содержатся антиоксиданты, а кусок обезжиренного домашнего сыра заменяет дневную дозу молочных продуктов, необходимых организму. 3. Обезжиренный йогурт с фруктам...

На первый взгляд, в похудении нет особых секретов, ведь самое главное правило – потребляйте меньше калорий, чем тратите, и вы гарантированно будете худеть. Для этого надо, во-первых, меньше есть, а во-вторых, более активно тратить силы на протяжении дня. Однако каждый, кто когда-нибудь пытался похудеть, знает, насколько сложнее воплотить все это в жизнь. Все, кто стремится похудеть, рано или поздно совершают ошибки. Сегодня мы поговорим о самых основных ошибках при похудении. СЛИШКОМ МНОГО БЕЛКА Белок важен, однако чрезмерное его количество означает одно – лишние калории, которые трансформируются в жир. Если вы худеете, нет необходимости значительно увеличивать количество белка, ведь вы компенсируете урезанные калории. СЛИШКОМ МАЛО ОВОЩЕЙ Хотя все знают о пользе овощей, большинство людей даже при похудении употребляют их недостаточное количество. А ведь овощи – наименее калорийные продукты. Старайтесь при каждом приеме пищи употреблять хотя бы один вид овощей. СОК НА ЗАВТРАК Сок полез...

Варикозное расширение вен зачастую приводят к проблемам кровотока, именно поэтому не стоит обходить проблему появления подобного заболевания. Обращаться к врачу – непременно! Но для усиления эффекта лечения стоит воспользоваться следующими средствами. Мы не станем перечислять всевозможные проблемы, при которых появляется варикоз и что за собой это может повлечь. И так понятно, что подобному заболеванию способствует генетика, беременность, физические нагрузки и т.д. Именно поэтому мы решили просто собрать самые действенные рецепты против варикоза, которыми можно воспользоваться в домашних условиях. Профилактика Если вы часто ходите на каблуках и подвергаете свои ножки сильным физическим нагрузкам. Возможно, у вас просто существует вариант предрасположенности. В любом случае вам потребуется профилактика. Вам потребуется: картофельная хорошо промытая кожура не больше 100гр. Вода – 3 литра и один лимон. Готовим картофельную кожуру в кастрюле – варим 20 минут на среднем огне. Затем полученн...

Трудно представить себе человека, который бы хоть немного не интересовался восточной философией Фэн-шуй, основанной на гармонии природы с человеком. Дизайнеры ногтей тоже являются своего рода врачевателями человеческих эмоций и настроения. Клиенты, приходящие в салон, чтобы сделать оригинальный маникюр, полностью доверяются нейл-дизайнеру, полагаются на его умение и профессионализм. Мастер же, в свою очередь, может с помощью современной техники нанесения иероглифов зарядить клиента положительной энергетикой. Благоприятная символика того или иного иероглифа-рисунка может нести смысловую нагрузку, как позитивную, так и негативную, поэтому к подбору каждой картинки нужно относиться с максимальной ответственностью. Отправившись в салон для того, чтобы сделать маникюр, вы можете находиться в «растрепанных» чувствах, когда проблемы на работе и неприятности в личной жизни остаются невысказанными и плавно переходят в затянувшуюся депрессию. Возможно, в этом вопросе гораздо лучше всякого психол...

Каждая женщина перед родами волнуется и с нетерпением ждет долгожданного момента, когда ее любимое чадо появится на свет, и это неудивительно. В такие трепетные минуты для нее очень важно, чтобы рядом непременно были не только родные, но и медицинские работники с высоким уровнем профессионализма. В чем же главное отличие стандартных российских родов от родов в Америке? А в том, что о каждом, даже малейшем изменении в вашем организме, осведомлен опытный доктор. Он пристально следит за вашим самочувствием не только в последние недели беременности, но и в последние дни перед началом родовой деятельности. Роды в Майами - это наиболее приемлемая альтернатива сложным родам на родине. При появлении первых предвестников родов медицинский персонал компании доставит вас за короткий период времени в выбранный вами госпиталь. Вы же прекрасно знаете, что делают тысячи российских женщин перед родами - собирают сумку в роддом и с тревогой ждут. Благодаря условиям, которые созданы в Америке, для прохо...