ULTRA

Каждый день у нас проходит в постоянной суете: уборка жилища, готовка на кухне, поход в магазин, работа, семья, встречи. Из-за такой постоянной беготни в течение дня меняется температура тела, поэтому мы вынуждены использовать различные дезодорирующие средства, иначе неприятный запах и обильное потоотделение надолго испортят нам настроение, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет На сегодняшний день выбор дезодорантов огромен: гелеобразные, кремообразные, твердые, спреи, шариковые. Но не наносят ли вред организму такие «навороченные» средства против пота? По этому поводу существует множество мнений. Обычный дезодорант способен только нейтрализовать неприятный запах, поэтому он не может избавить вас от пота. А вот дезодорант-антиперспирант закупоривает обработанную площадь и не дает поту выйти наружу, поэтому неприятный запах не распространяется наружу. Вот только не вредно ли для организма то, что дезодорирующие средства не дают поту выйти наружу, закупоривая...

Формируйте свой рацион, придерживаясь этих 9 правил, чтобы сохранить здоровье вашего сердца. 1 стакан красного виноградного сока выпивайте ежедневно. Красный виноградный сок предотвращает образование тромбов в коронарных сосудах: он снижает на 75% их активность. 2 стакана молока в день снижают риск инфаркта. Американские ученые, которые проводили 22-летнее исследование с участием добровольцев в возрасте от 55 до 68 лет, выяснили что испытуемые, которые выпивали 2 стакана молока ежедневно, страдают от болезней сердца в 2 раза реже, чем те, кто молоко не употреблял. 3 раза в день употребляйте продукты, содержащие витамин Е (творог, сыр, бобовые, овощи, растительное масло). Ученые из Национального института кардиологии США после проведенного эксперимента выяснили, что люди, употребляющие продукты, содержащие витамин Е, трижды в день, в два раза реже жалуются на сердце, чем люди, игнорирующие витамин Е. 4 куска рыбы снижают риск умереть от инфаркта миокарда на 44%. Жители приморских об...

Покупая украшения с драгоценными камнями, ориентироваться следует не только на собственный вкус, но и на некоторые правила. Благодаря этим советам Вы не сделаете ошибочный выбор, а приобретенная драгоценность будет дарить Вам только радость и красоту. О первых двух правилах мы рассказывали в предыдущей статье на эту тему. Третье правило выбора украшений. Перед тем как принять решение, ознакомьтесь с новыми коллекциями – сегодня в магазинах можно увидеть огромное разнообразие, а выбор порой сделать очень сложно. Если Вам нужны украшения для ежедневной носки, главные критерии – скромность и классика. Также поможет определиться и «классификация четырех С»: цвет, чистота, вес, огранка. Например, бриллианты по цвету могут быть цветными или прозрачными. Самыми дорогими считаются бриллианты «чистой воды» — прозрачные, без изъянов, а бриллианты с желтоватым оттенком ценятся намного ниже. Зато «нечистые» камни представлены в огромном цветовом разнообразии – розоватые, синие, желтые и другие. Та...

Еще в древности женщины, а порой даже и мужчины, умели плести косички. Эта традиция была зарождена африканцами. Изначально косички походили на тонкие жгутики, аккуратно скрученные в необычные узоры. Со временем подобный тип укладки распространился по всему миру и обрел большую популярность, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Женщины делали очень разнообразные прически с применением разных стилей плетения косичек. На сегодняшний день элегантные косички-дракончики и другие типы кос снова вошли в моду. Косички-дракончики еще называют колосками. Но это, скорее всего, немного разные стили плетения, ведь при плетении колоска коса получается потоньше. Но в нашей сегодняшней статье мы поговорим о том, как заплести косичку дракончик. Итак, приступим к работе. Для такой прически желательно иметь волосы примерно средней длины. Конечно же, вам нужно будет приложить немало усилий, но окончательный результат этого стоит. Сейчас мы опишем, как делать двойной дракончик....

Многие из нас сталкивались с проблемой опухших век и тёмных кругов под глазами, которые могут появиться после тяжёлого дня, болезни или стресса. Также они могут служить одним из проявлений аллергии или могут говорить о проблемах с сердцем и почками. Конечно, бывают случаи, когда склонность к синякам под глазами получена по наследству. Чтобы избежать появления синяков под глазами и опухших век, необходимо следовать нескольким правилам. Перестаньте спать на животе. Всё дело в том, что эта позиция затрудняет движение лимфы, поэтому утром у вас появляются синие круги под глазами. Старайтесь как можно больше проводить времени на свежем воздухе, чтобы обеспечить себе здоровый сон. Сведите к минимуму употребление в пищу соли, а также старайтесь употреблять большое количество витаминов. Начните своё утро с небольшого массажа: легко погладьте область под глазами, совершая движения от середины лица к его бокам. Продолжайте массаж в течение нескольких минут, чтобы добиться улучшения движения л...

По данным статистики миома наиболее распространена среди женщин достигших 30 лет и встречается у 20 % среди женского пола. Всем известно, что женское здоровье важно как для самой матери, так и для будущего ребенка. Но если вам поставили диагноз – миома матки, не паникуйте раньше времени, поскольку это доброкачественная опухоль, которая состоит из соединительной и мышечной ткани, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В процессе болезни миома может то увеличиваться в размерах, то уменьшаться. Главными факторами риска при развитии миомы считается: - нарушение гормонального фона в организме, и зачастую образование миомы провоцируется травмами при родах, неправильное введение внутриматочной спирали, непрофессиональный осмотр матки. -ожирение, каждые имеющиеся у вас 10 килограмм лишнего веса и риск развития миомы вырастает на 20 %. - чаще миома настигает женщин, не родивших до 30 летнего возраста, и не кормивших грудью, а также у женщин подверженным постоянным ст...

Вода — кто бы мог подумать, что к такому выводу придут ученые XXI века. Водяные растворы и ванны — вот и все что нужно чтобы наши клетки очищались и омолаживались естественным образом. Хотя ничего нового и не придуманно. Ведь использование воды в целях очищения просматривалась еще в трудах многих ученых и ранее. Например всемирно известный Гиппократ в своих рекомендациях обязательно указывает использование воды. Но вода воде рознь, пишет Вода по мнению ретранслятора В.Зеланда, автора книги «Трансерфинг реальности», должна быть не простая, а дистиллированная, очищенная шунгитом и активированная отрицательными ионами. Только такая вода способна вызвать процесс регенерации клеток, и как следствие омоложению организма. Немаловажно, то, что чай, кофе — не являются водой в живительном смысле слова, а просто напиток – еда. Потому что при употреблении этих напитков, организму необходимо переработать, расщепить и только потом использовать оставшуюся маленькую часть полученной воды. Это не относ...

Чем может помешать лишний вес нормальной сексуальной жизни? Да практически ничем. Возьмем, к примеру, обыкновенную пару, где, скажем, девушка весит килограмм на двадцать больше, чем ей полагается. Неужели, знакомясь с ней и приглашая на свидание, мужчина не видел ее полноты? Разумеется, видел. Разве он рассчитывал только на невинные прогулки под луной и скромные поцелуи? Скорее всего, нет, и рано или поздно они оба окажутся в постели, дабы заняться тем самым, чем занимаются двое, когда их чувств уже не хватает, чтобы выразить друг-другу свою любовь. Это говорит только о том, что ему абсолютно все равно, на сколько килограмм больше нормы весит его любимая девушка. Он испытывает к ней нежные чувства и при этом ценит ее иные качества, нежели суперстройность и худоба. Лишний вес не станет помехой этой паре и складки на животе не помешают девушке получить максимум удовольствия от секса, пишет . Или же другой пример: она относительно стройная девушка, а он - добродушный толстяк с брюшком и д...

Скептики, не уверенные в пользе магазинного молока, вопрошают: «Действительно ли в этом молоке сохраняются все его полезные свойства? Ведь ни для кого не секрет, что прежде чем поступить в магазин, молоко специальным образом обрабатывается». Попробуем развеять их сомнения. Далеко не у каждого из нас есть возможность пить молоко, не подвергшееся предварительной обработке. Но даже если на ближайшем рынке добродушная деревенская бабушка продает «домашнее» молоко, не спешите покупать бидон натурального продукта «из-под коровы». Дело в том, что в сыром молоке, не прошедшем специальную обработку, через некоторое время начинают активно размножаться микроорганизмы, которые могут привести к кишечным расстройствам и другим, более опасным заболеваниям. Так что польза парного молока не столь очевидна, как может показаться на первый взгляд. Вовремя прокипяченное молоко безопасно для здоровья, однако у этого способа обработки есть серьезный недостаток – при кипячении разрушаются многие полезные веще...

В нынешнее время татуировка стала самым настоящим искусством, тату-мастера не остаются без работы, с каждым днём все больше и больше людей желают сделать себе тату. Как правило, у многих возникает сначала лишь желание сделать себе тату, а потом они задумываются о выборе эскиза для тату, а это не всегда так просто. Попробуем решить эту проблему, в этой статье и поговорим о том, как выбрать эскиз для татуировки. В первую очередь, Вам необходимо определиться для себя, с какой целью Вы делаете тату. То есть просто для красоты, подчеркнуть девиз своей жизни, обозначить на теле определенный этап жизни, чье-то имя или важную для Вас дату, а может прибавить себе какие-то черты характера и т.д. Обо всем этом поговорим ниже. А сейчас хотелось бы дать один важный совет: когда определитесь с эскизом, подождите недельку-вторую, что необходимо для того чтоб убедиться в серьезности своих намерений. Татуировка – это на всю жизнь, а её удаление – это трудный, и ненужный процесс. Итак, если Вы хотите сд...

Долой летнюю хандру. Казалось бы, летом, когда царят тепло и солнечный свет и радует глаз обилие цветов и зелени, негативные эмоции должны испаряться. Тем не менее существует так называемая летняя депрессия. Ее причины – в потере необходимых микроэлементов, неизбежных при повышенном потоотделении, в первую очередь – магния, отвечающего за нормальное функционирование нервной системы. Проследите также за тем, чтобы получать достаточное количество витаминов группы B, которые не синтезируются организмом самостоятельно и от которых в большой степени зависит высшая нервная деятельность. Это ржаной и отрубевый хлеб и каши из цельного зерна. Кроме того, излишнее пребывание на солнце в часы наибольшей активности угнетает нервную и иммунную системы. Избыток ультрафиолета выводит из строя особый вид лимфоцитов, оставляя в целости лишь так называемые клетки-пустышки, не обученные тонкостям борьбы с инфекциями и вирусами. Спасительная тройка. Специалисты не случайно говорят об «эпидемии диабета». Е...

Прием некоторых антидепрессантов, связали с повышением риска развития инсульта, согласно новому анализу, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Исследователи проанализировали 16 опубликованных исследований, которые включили более 500 000 человек. Они сосредоточились преимущественно на популярных антидепрессантах, известных как СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Однако, как утверждает Дэниель Хекем, руководитель исследования, для большинства людей, риск инсульта, связанный с этими препаратами относительно невелик. В целом, говорит он, — «Дополнительный риск инсульта составляет 1 на 10 000 человек лечащихся препаратами СИОЗС в год. Но для тех, кто уже имеет факторы риска инсульта, риск значительно возрастает». Антидепрессанты и риск инсульта: исследование Команда Хэкема проанализировали огромный массив информации, чтобы найти связь между СИОЗС и кровоизлиянием в мозг. «Эти препараты, как известно, повышают риск желудочно-кишечных кров...

Думаю, каждому приходилось не раз слышать о пользе смеха, который якобы продлевает жизнь. Говорят об этом свойстве смеха многие, но мало кто по-настоящему в него верит. Это больше похоже на бабушкины сказки, нежели на правду, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако к счастью для любителей посмеяться смех действительно полезен. Благотворное влияние смеха, оказываемое на организм, доказано уже многими иностранными специалистами. Ученые из Америки и Франции, Японии и Израиля доказали пользу смеха благодаря многочисленным исследованиям, которые проводились в этих странах. Во многих медицинских университетах можно познакомиться с профессией клоуна (медицинского). Выучившись на медицинского клоуна легко получить работу в специальных клубах смехотерапии, популярность которых неизменно растет как в США, таки и европейских странах. Вы знаете, сколько ежедневно смеется человек? По подсчетам тех же ученых ребенок в среднем смеется примерно 300 раз, а взрослый — в...

Вероятность появления изжоги во время беременности достаточно высока, даже если ранее женщина никогда не сталкивалась с такой проблемой. Следует отметить, что это явление более актуально для второй половины беременности, хотя существует также процент беременных, которые страдают от изжоги буквально с первых недель после зачатия. Изжога возникает в том случае, когда в пищевод попадает содержимое желудка. Это называется рефлюксом, т.е. забросом. Еще одной причиной может быть изменение гормонального фона женщины, а именно рост количества прогестерона, обеспечивающего сохранение беременности посредством расслабления гладкой мускулатуры (в том числе желудочно-кишечного тракта). Часто изжога проявляется не в одиночку, а параллельно с тошнотой и рвотой. При этом возникают очень неприятные ощущения: в горле и внутри, в груди жжет. Ниже приведены некоторые рекомендации для эффективной борьбы с этим недугом. 1. Никогда не голодайте, но также и не переедайте. Желательно кушать чаще и небольшими ...

Длинные густые ресницы – голубая мечта каждой девушки! Они притягивают словно магнит восхищенные взгляды сильного пола и вызывают зависть подруг, создают в вашем взгляде грациозность и соблазн. Наращивание ресниц, к сожалению, не дает длительный эффект, к тому же после того, как вы снимите эти искусственные ресницы, то вам придется потратить время что бы залечивать свои настоящие. Так почему бы не ухаживать за своими так, чтобы они смотрелись не хуже нарощенных? Для ресниц хороши любые косметические масла – оливковое, виноградных косточек, касторовое масло, масло абрикосовых, миндальное, персиковое масло, шиповниковое масло, розовое, масло зародышей пшеницы, и др. Их можно смешивать друг с другом, а так же можно использовать и по отдельности. Наносите на ресницы каждый день перед тем как ложиться спать лучше всего чистой щеткой от туши. Очень хорошо помогает ресничкам масло жожоба: оно не только сделает ваши ресницы более крепкими, но и уберёт мелкие морщинки вокруг глаз. Таким же обр...

Исследователи из университета в Иллинойсе заявили, что одни из самых полезных продуктов для мужчин – являются помидор и соя, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Джоном Эрдманом обнаружено, что употребление в большом количестве этих продуктов способно предотвратить рак простаты. Исследование, проведенное на мышах, показало, что у грызунов употребляющих соевый или томатный сок, не было выявлено раковых поражений в области предстательной железы. Мыши были разделены на четыре группы. Первой группе выдавалось десять процентов цельного томатного порошка, второй группе - два процента соевых семян. Третья группа получала томатный порошок и соевые семена. Четвертая – контрольная, ничего не получала. Исследования на мышах показали, что употребление трех-четырех порций томатной пасты еженедельно и одной-двух порций соевых продуктов, являются эффективным методом защиты от рака простаты. При этом исследователи настоятельно рекомендуют употребление самих продуктов, то ...

Основная причина разбалансировки веса человечества в том, что современный человек не совсем понимает, зачем он ест. Именно так утверждают специалисты по нарушениям пищевого поведения (простыми словами — те, кто спасает анорексиков и булемитиков). Бездумное, однообразное, бессмысленное питание на ходу приводит к излишнему весу, неврозам, хроническим гастритам, язвам и диабетам, и в первую очередь виновато в том, что западный мир стремительно толстеет. Поэтому первым шагом к выздоровлению должна быть вовсе не новомодная диета, а простой ответ на вопрос: зачем ты ешь? Ответ прост: потому что я голоден. Во всех остальных случаях стоит хорошенько задуматься, стоит ли даже рот открывать, ибо всякая еда, не нужная желудку, отложится на боках и бедрах. Итак, человек проголодался. Перед ним стоит благословенная еда: первое, второе и компот. Это еще не повод набрасываться на нее и глотать в два присеста. Осознанное питание — именно так называется техника правильного приема пищи — предполагает вд...

Принятие душа – процедура не только гигиеническая. Это прекрасный способ взбодриться, омолодиться, повысить иммунитет и улучшить состояние кожи, а также расслабиться. Эти советы по принятию душа помогут сделать процедуру еще более эффектной. Утром не рекомендуется принимать слишком холодный или горячий душ. Температура воды должна быть нейтральной, приятной. Слишком холодная вода для тела, температура которого утром и без того понижена, станет стрессом, а не зарядом бодрости. Сейчас можно выбрать душевую насадку с разными видами подачи воды. Так, один сильный поток (турбоструя) отлично подходит для самомассажа, помогает избавиться от целлюлита и похудеть. Также в душевых насадках предусмотрены варианты экоструи, которая экономит воду, простой струи – дождика, омывающего тело и массажной струи, которая сделает кожу эластичнее. Тем, кто желает получить от душа и закаливающий эффект, понравится контрастный душ. Он улучшает не только физическое состояние, но и работу нервной системы, это п...

Количество родинок на теле человека может оказаться хорошим индикатором скорости процессов старения организма, полагают британские ученые. По их данным, число родинок пропорционально длине теломеров – концевых фрагментов хромосом, которые сокращаются с каждым делением клетки. В исследовании, проведенном специалистами Королевского колледжа Лондона, приняли участие 900 пар близнецов. Ученые подчитали родинки на теле участников, и, кроме того, измерили длину теломеров хромосом в их клетках, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Теломеры – концевые фрагменты хромосом, не несущие наследственной информации. Их основной функцией является защита клеточной ДНК от деформаций и повреждений. Длина теломер была признана основным индикатором старения организма после того как было доказано, что эти участки хромосом сокращаются с каждым делением клетки. В среднем на теле взрослого человека можно найти от 30 до 100 родинок, однако в некоторых случаях их может быть более 400...

Ослабленный иммунитет: причины •резкое похолодание; •недостаточное количество солнца; •переохлаждение организма, из-за чего происходит нарушение нормального кровообращения, при этом болезнетворные микроорганизмы начинают размножаться на слизистой носоглотки; •переохлаждение ног; •стресс, негативные эмоции; •применение антибиотиков; •тяжелые травмы. Некоторые врачи утверждают, что есть продукты для иммунитета, которые в осенний период богаты необходимыми микроэлементами для женского организма. 1.Чеснок. Чеснок давно известен своими бактерицидными свойствами, но он так же иммуностимулирующий, противовоспалительный, противоопухолевый, борется с стрессом, чистит печень. 2.Лимон. Благодаря высокой концентрации витамина С в лимонах, поддерживается иммунная защита. Съедайте по дольке лимона ежедневно. 3.Мед. Мед отличное средство от многих бед. Некоторые бабульки говорят, что он помогает от всего. Возможно они преувеличивают, но все же он обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антис...

Рождественские и новогодние праздники всегда такие продолжительные: много встреч с друзьями, вечеринки, корпоративные мероприятия. Хочется выглядеть особенно хорошо, но, увы, с возрастом это все сложнее. Праздники - это почти всегда бессонные ночи, алкоголь и гастрономические излишества. Результат - шлаки, токсины, обезвоживание, ужасный цвет лица. Нужно срочно себя реанимировать. В эти дни необходимо пить больше воды. Многие считают, что, после чрезмерного употребления спиртных напитков накануне, утро стоит начать чашечкой крепкого кофе, мол, сразу станет легче. Однако, это не так. Алкоголь обезвоживает организм, кофе же усиливает жажду и может даже спровоцировать тахикардию, поэтому утром лучше всего выпить зеленый чай. В подобных случаях хороши также минеральная негазированная вода, апельсиновый и грейпфрутовый соки. Рекомендуем сделать увлажняющую маску и специальную охлаждающую маску для век. Чистку кожи лучше не проводить. Для восстановления тела подойдут теплые ванны с тонизирую...

Увы, годы не прибавляют нам красоты, но ведь молодость кожи можно продлить, если, конечно, заниматься собой, а не оставлять все на волю времени, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Поэтому, обнаружив на лице морщины, не печальтесь – даже домашние маски помогут вам заметно освежить кожу и вернуть ей упругость. А для начала введите в качестве обязательной процедуры легкий массаж от морщин: ежедневно не менее пяти минут кончиками пальчиков слегка поколачивайте лицо. Такой нехитрый массаж усиливает кровообращение, что благотворно подействует на кожу. Рецепты домашних масок от морщин Маски для лица – незаменимое средство в борьбе с морщинами и в профилактике их раннего появления. А делать домашние маски для кожи совсем несложно, тем более, что ингредиенты для них наверняка есть на кухне у каждой хозяйки. Лимонно-белковая маска для жирной кожи лица Яичный белок взбить в пену, к нему добавить сок половины лимона и соль на кончике ножа. Смесь хорошо перемешать и ...

Кутья пшеничная.....Целые зерна лущенной пшеницы (можно пшеничной крупы) залить холодной водой, варить до размягчения и откинуть на дуршлаг. Мед развести водой 1:2, залить пшеницу, поставить на слабый огонь, довести до кипения и охладить. Пропорции произвольные. Кутья из риса Рис перебрать, промыть, залить холодной водой, довести до кипения, откинуть на сито или дуршлаг и промыть холодной водой. Затем рис снова залить большим количеством холодной воды и варить до готовности, не мешая. Воду слить, рис охладить, сахарный песок развести небольшим количеством воды и соединить с рисом. Если вместо сахара используется мед, то развести его в пропорции 1:2. Размешав массу, добавить вымытый и ошпаренный кипятком изюм, корицу и снова тщательно перемешать. Выложить на большую тарелку, сверху обровнять и посыпать по вкусу сахарной пудрой, пишет 400 г риса, 200 г изюма, 1/2 стакана сахара или 100 г меда, корица. Кутья из пщеницы с маком Пшеницу перебрать, промыть, высыпать в кипяток, довести до кип...

Диета при гепатозе печени является главным ключом к выздоровлению. Причинами развития гепатоза могут стать: чрезмерное употребление алкоголя, неправильное питания, сахарный диабет, прием антибиотиков, ожирение, заболевания внутренних органов. Цель диеты Тем, что страдает от заболеваний печени, в том числе и гепатозом, строго запрещены алкогольные напитки, очень не рекомендуется присутствие в рационе жареной и жирной пища. \ Основные задачи диеты при жировом гепатозе: обеспечение запаса достаточного количества гликогена в печени, что благоприятно повлияет на обеспечение организма глюкозой; нормализация главных функций печени, восстановление жирового и холестеринового обмена; стимуляция выделения желчи, которая принимает участие в пищеварительных процессах, за счет чего приостанавливается развитие болезни. В лечении гепатоза очень важную роль играет полноценное калорийное питание. Количество жиров в пище, которая предполагается в диетическом меню, должно составлять до 70 г в сутки, кроме...

Хлеб может быть лекарством от многих недугов. Кусочек белого хлеба, обжаренный в сливочном масле, нужно остудить, положить в стакан с чистой, ни в коем случае не с газированной водой и дать настояться полчаса. Такой настой, употребляемый три-пять раз в день, поможет при изжоге, избавит от тяжести в желудке. Во время ангины можно уменьшить боль, если съесть немного белого хлеба, предварительно пропитанного кипящим молоком. Хлеб стоит положить в блюдце, залить молоком и дать остыть до комнатной температуры. Ржаной хлеб поможет избавиться от депрессии, поднять жизненный тонус, улучшить настроение — ведь в нем содержится множество витаминов групп Е, В и минеральные вещества, такие как кальций, медь, марганец, фосфор, цинк. При диарее вяжущее действие окажет вода, в которой несколько часов настаивались кусочки ржаного хлеба. При воспалении глаз и головной боли очень полезен компресс из хлеба и сока или перекрученных через мясорубку листьев подорожника. Корочка черного хлеба, натертая чеснок...

1. Эффект smoky eyes можно создать на любом лице. Только не забывайте, что его необходимо адаптировать в зависимости от формы глаз. 2. Подведите глаз карандашом по всему контуру, двигаясь от виска по направлению к переносице. Линия должна идти в более или менее непосредственной близости к внутреннему краю века - иначе вы приобретете сходство с пандой. «Растушуйте» карандаш пальцем аккуратно, не делая контур слишком широким. 3. Поверх карандаша нанесите кистью тени, подобранные по цвету тон в тон, и не стушевывайте их. Тени необходимы для того, чтобы закрепить созданный эффект и придать ему большей «дымчатости». 4. Закончите густым нанесением туши. Инструкции по эффекту «дымчатых глаз» (Smoky Eyes) нам дает старший визажист и топ-стилист Helena Rubinstein Стефани Пейрейо-Эрве. Стефани Пейрейо-Эрве. Топ-стилист марки Helena Rubinstein - официальный эксперт по макияжу и ведущий визажист марки. Работает со звездами, в том числе с лицом марки Helena Rubinstein Деми Мур. СОВЕТЫ: - не подвод...

Диета Монтиньяка названа так по имени Мишеля Монтиньяка , который сам на себе испытал ряд диет, а когда потерпел неудачу, то разработал свою собственную эффективную диету. Она оказалась достаточно успешной и для других людей. поэтому приобрела большую популярность во всем мире. Диета Монтиньяка базируется на исключении из рациона питания продуктов, имеющих высокий индекс гликемии, ограничении употребления продуктов со средним и низким индексом, а также выборе жиров, которые приемлемы при таком питании, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что такое индекс гликемии В процессе усвоения продуктов питания организм преобразует их в глюкозу. При попадании в кровь глюкоза повышает уровень сахара . Скорость повышения сахара в крови отражает индекс гликемии. Чем выше в крови уровень сахара по сравнению с уровнем, достаточным для жизнеобеспечения, тем большее в организме образуется жировых отложений. Чем ниже гликемический индекс употребляемых в пищу продуктов, тем ...

Американские ученые обнаружили, что примерно половина пациентов принимает популярные антидепрессанты напрасно, поскольку избыток одного из типов рецепторов к серотонину у них нивелирует эффект этих препаратов, сообщает «МедПортал». Наиболее назначаемые современные антидепрессанты относятся к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина (СИОЗС, SSRI), то есть повышают концентрацию этого нейромедиатора в синаптических щелях соответствующих нейронов (нервных клеток) в шовных ядрах ствола мозга. Таким образом, эффекты серотонина, в частности повышение настроения, усиливаются. Однако, как показало исследование, проведенное в Колумбийском университете Нью-Йорка на лабораторных мышах, так происходит не всегда. Как пояснил руководитель исследования профессор Рене Хен (Rene Hen), при большом количестве серотониновых рецепторов типа 1A (5-HT1A) в нейронах шовных ядер СИОЗС запускают механизм отрицательной обратной связи. То есть чем больше препараты повышают концентрацию серотонина, тем ...

Одним из результативных средств борьбы с целлюлитом является применение антицеллюлитного масла. Эфирные масла обладают широким спектром целебных свойств. Более эффективного средства борьбы с целлюлитом пока еще не найдено. А для достижения максимального эффекта необходимо знать, какие именно масла в борьбе с данной проблемой, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Какое эфирное масло является самым действенным при борьбе с целлюлитом? Такие масла делятся на четыре группы, имеющие разное назначение: •1 группа – лифтинг- масла, способствующие регенерации клеток и стимулирующие образование коллагена; •2 группа – масла, улучшающие кровообращение и трофик тканей; •3 группа – масла с липолизным эффектом, т.е. с расщепляющим клеточный жир действием; •4 группа – масла с эффектом лимфодренажа (способствующие оттоку лимфы и выводу шлаков). Масла цитрусовой группы используются для борьбы против целлюлита и имеют липолизный эффект. К 4 группе относятся масла хвойных и з...

Виагра помогает не всем мужчинам, испытывающим проблемы с потенцией, и врачам нужно менять диагноз, а не продолжать прописывать этот препарат, - с таким предупреждением выступил ведущий британский эксперт по сексопатологии. Джеффри Хэкетт, консультант-уролог больницы Good Hope в Бирмингеме, указывает, что расстройство эрекции в 20% случаев вызывается низким уровнем тестостерона, который не лечится такими препаратами, как виагра. Между тем, когда виагра не помогает сразу, врачи прописывают еще. По словам Хэкетта, до половины выданных рецептов на этот дорогостоящий препарат выдаются напрасно. Хэкетт представил новое руководство по диагностированию и лечению половых дисфункций, оно опубликовано в журналах Maturitas и Human Fertility. Самой распространенной сексуальной проблемой, с которой мужчины обращаются к врачу, является эректильная дисфункция, отмечает Хэкетт. Расстройство эрекции наблюдается у 40% мужчин старше 40 лет. Примерно у каждого пятого из таких пациентов наблюдается низкий ...

Как только наступает осенняя пора, уже не так жарко светит солнце, приходит время дождей и туманов, и многие люди отмечают у себя снижение настроения. Врачи называют такое состояние сезонным аффективным расстройством. Такие депрессивные состояния, по мнению экспертов психологов, вызваны сокращением светового дня и являются типичными в осенне-зимний период. Симптомами сезонной депрессии можно назвать плохую концентрацию внимания, сниженное настроение, нарушение сна, повышенный аппетит, слезливость глаз и снижение энергии или тонуса. У некоторых людей такие проявления еще более ярко выражены. Это - потеря интереса к любимому делу, пониженная самооценка и даже появление суицидальных мыслей. Точный механизм связи между отсутствием достаточного количества солнечного света и появлением депрессивных настроений, пока в точности не изучен. Исходя из некоторых гипотез, высказанных учеными, все дело в таком гормоне, как мелатонин, уровень которого в организме ощутимо снижается в осенне-зимний пер...

Ванна листьями малины и березы (успокаивает, благотворно влияет на обмен веществ) По 1 стакану листьев малины и березы, по 0,5 стакана цветков ромашки и листьев мяты, 1 л воды. Залейте травы кипятком, кипятите на водяной бане в течение 15 минут. Остудите, процедите и вылейте в ванну с теплой водой. Ванна с крапивой, чередой и березой (успокаивает нервную систему, укрепляет организм в целом) Возьмите по 1 стакану крапивы, череды и листьев березы, 0,5 стакана душицы, залейте 1 литром кипятка и кипятите на водяной бане 15-20 минут. Снимите с огня и поставьте настояться в течение 1— 2 часов. Затем процедите и влейте в ванну, температура воды — 37 °С. Ванна с ромашкой, листом смородины и чабрецом (стимулирует обмен веществ, очищает кожу) По 1 стакану цветков ромашки, чабреца и листа черной смородины, 1 л воды. Травы и цветки залейте кипятком, прогрейте на водяной бане при слабом кипении воды в течение 15 - 20 минут. Дайте настояться, 1 - 2 часа, процедите и вылейте в теплую воду для ванны....

Ученые выявили группу клеток, которые посылают в головной мозг сигнал о зуде. Когда исследователи Университета Вашингтона (Сент-Луис, США) отключили эти клетки у мышей, у грызунов пропал зуд, но осталась способность ощущать боль. В будущем это поможет ученым создать новые препараты, уменьшающие зуд, пишет Не стоит недооценивать важность этого открытия. Часто зуд, вызванный укусом насекомого или аллергией, проходит после чесания или приема антигистаминных препаратов. Но зуд могут вызывать и некоторые раковые заболевания, хроническая почечная недостаточность и даже определенные болеутоляющие на основе наркотиков. И тогда без специальной помощи не обойтись. Предыдущие исследования не смогли отделить друг от друга клетки, участвующие в возникновении болевых ощущений и зуда. Новые изыскания, результаты которых опубликованы в журнале Science, впервые выявили группу клеток в спинном мозге, отвечающих именно за зуд. Автор исследования Чжоу-Фэн Чэнь, адъюнкт-профессор анестезиологии, в 2007 год...

Каждый сезон радует нас новыми коллекциями лаков для ногтей. Устоять перед покупкой новинки невозможно. Спрашивается: где хранить это богатство? Действительно, лаков у каждой из нас довольно много. Ведь этот продукт имеет довольно продолжительный срок жизни, поскольку формулы не на водной основе, содержат большое количество растворителей, не дающих расти бактериям, пишет Это не означает, что лаки живут вечно. Они могут высохнуть, потерять цвет раньше, чем написано на упаковке. И всё из-за неправильного хранения. Значит, главный вопрос: где хранить? Сьюзи Вэйс-Фишман, исполнительный вице-президент OPI, отвечает: «Чтобы продлить срок хранения лаков для ногтей, просто держите их в темном и прохладном месте. Это замедлит обесцвечивание лака. Кроме этого, уменьшает испарение растворителя, что сохраняет нужную консистенцию лака. Многие хранят лаки в холодильнике. Это и правда, лучшее место для хранения. Но, к сожалению, вся моя домашняя коллекция лаков не влезает в холодильник. Только если я...

Каждая пятая беременная женщина в США из-за осложнений вынуждена соблюдать постельный режим. Такой режим, конечно, имеет некоторые преимущества, но он повышает риск развития диабета и образования сгустков в крови, а также может привести к депрессии и потере мышечной массы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кроме того, у детей, матери которых проводили много времени лежа, часто снижена масса тела при рождении, сообщает The Daily Mail. Исследователи из Медицинского Центра лечения матери и плода больше не рекомендуют таким женщинам полностью ограничивать физическую активность. По данным многочисленных опросов, акушеры и гинекологи часто прописывают постельный режим, хотя многие из них не верят, что он как-то поможет. Его назначают при таких осложнениях, как преждевременные схватки, высокое артериальное давление, дефекты роста плода, а также при высоком риске выкидыша. Однако постельный режим почти никогда не приносит положительного эффекта. Например, его ч...

Прическа, сделанная с помощью накладных волос с заколками – это реальный выход для тех, кто стремится иметь сексапильную внешность. Если правильно использовать волосы на заколках , то ваша прическа станет смотреться не просто оригинально, а шикарно и это может стать действительностью для тех, кто не боится экспериментов. Итак, приступим. Плюсы: - С помощью накладных прядей можно фактически мгновенно превратиться в длинноволосую красотку. Они с легкостью превратят тонкие и редкие волосы в густую шевелюру. - Любую прическу с накладными волосами можно выполнить самостоятельно, так как крепятся накладные волосы на клипсах либо специальных заколках. При определенной сноровке приглянувшуюся стрижку можно соорудить за пять минут (равно как и возвратиться к начальному варианту). - Накладные естественные волосы можно поддавать высоким температурам. Их можно завивать, выпрямлять утюжком, украшать, просушивать феном… И во всех вариантах стрижка будет смотреться так, как будто вы только что вышли ...

В независимости от того, сколько вам лет, у вас могут появиться прыщи на щеках, причин которым может быть несколько, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Одной из основных является неправильная работа желудка и кишечника. При засорении очистительных систем нашего организма, они уже не могут привычным путем выводить вредные вещества. В результате сбоя их функций происходят различные нарушения, в результате которых на щеках могут проявляться покраснения. Кроме этого подкожные прыщи на щеках могут говорить также от гормональных нарушениях. Причем это происходит не только во время полового созревания, но и в любой другой момент. Прыщи на щеках могут появляться и в результате нарушения иммунитета. Причину появления прыщей на щеках можно определить благодаря соответствующим анализам. Для этого нужно посетить дерматолога, чтобы он назначил вам адекватное лечение. Параллельно медикаментозному лечению вы можете выполнять косметические процедуры, чтобы улучшить сост...

Борьба с болезнями горла, уха, носа имеет первостепенное значение для поддержания нормального физиологического состояния организма человека, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Для выявления первых признаков болезни и минимальных патологических изменений бывает недостаточно сбора анамнеза и осмотра пациента ЛОР-врачом. Очень часто эффективность обследования зависит от целого комплекса мероприятий и дополнительных консультаций с врачами иного профиля. С целью полного обследования показано: •рентгенологические, ультразвуковые исследования, компьютерная и магнитно-резонансная томография; •иммунологические и аллергические тесты для оптимизации и коррекции терапии; •микробиологическая лабораторная идентификация патогенного возбудителя и проверка его чувствительности к антибактериальным препаратам; •дополнительные консультации других специалистов (терапевта, офтальмолога, педиатра, ортодонта, невропатолога). Современное диагностическое оборудование и инструмент...

Современный человек уже не может обойтись без продуктов косметической промышленности, например, аэрозольные дезодоранты–антиперспиранты стали необходимостью, завершающей ежедневный туалет. По словам специалистов, почти 50% детей в возрасте 11 лет пользуются дезодорантами, часто «ароматизируя» себя настолько сильно, что за ними тянется настоящий шлейф из запахов. Миллионную прибыль от продаж дезодорантов обеспечивают рекламные ролики, которые твердят о том, что все девушки будут сражены наповал аромат определенного парфюма. По словам ученых, в особенности такая реклама эффективно действует на подростков, что тревожит специалистов, утверждающих, что чрезмерное увлечение такими продуктами может стать причиной аллергических реакций, астмы и затрудненного дыхания. В редких случаях это может привести и к проблемам с сердечной деятельностью. Морин Дженкинс из Allergy UK говорит, что один из трех взрослых страдает различными формами аллергических заболеваний – бронхиальной астмой, аллергически...

Аминокислота, входящая в состав многих растительных белков, вызывает понижение артериального давления. Американские специалисты рекомендуют использовать это доступное средство в комплексном лечении гипертонии и болезней сердечно-сосудистой системы. Ученые провели исследование, в котором проанализировали данные 4,5 тысячи человек в возрасте 40 лет из 17 городов и сел Китая, Японии, Великобритании и США. Проводилось восемь различных тестов на определение артериального давления (АД), четыре опроса по качеству пищевого рациона и двукратный суточный сбор мочи каждого участника. В результате оказалось, что увеличение содержания в пище глутаминовой кислоты на 5% приводит к понижению АД на 1,5-3 миллиметра ртутного столба. В пределах одного организма такое снижение кровяного давления кажется незначительным, но в популяционном масштабе это представляет собой потенциально значимый факт, считают ученые из Northwestern University. Специалисты подсчитали, что сокращение показателей кровяного давлен...

Применение лекарств –очень серьезное мероприятие, о чем многие часто забывают. Советуем вам изучить список пяти наиболее распространенных и потенциально опасных комбинаций лекарственных средств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет 1.Гинкго билоба с аспирином. Сочетание гинкго и аспирина может увеличить риск кровотечение. Гинкго применяется для профилактики нарушения мозгового кровообращения. Это растительный препарат, который можно употреблять без консультации со специалистами. Однако одновременный прием гинкго и аспирина может стать причиной кровотечения, потому прежде чем поставить себе диагноз и заняться лечением, проконсультируйтесь с врачом и сдайте анализ на свертываемость крови. 2.Ниацин и статины. Ниацин – один из витаминов группы В, который вместе со статинами, снижающими уровень холестерина в крови, может увеличить риск развития боли в мышцах и, возможно, даже вызвать нарушение работы почек. 3.Энергетические напитки и противоотечные средства. Уп...

Красивый нос – мечта множества женщин, для которых их носы слишком длинные, широкие, с горбинкой и т.д. Поэтому ринопластика, или же просто изменение формы носа, давно держит первое место в десятке самых востребованных пластических операций. Но возможно ли не прибегать к столь радикальным мерам? Да. Ответ на вопрос — как уменьшить нос и изменить форму носа без операции – найден, и коррекция носа доступна всем. Инъекционная коррекция Каждая женщина может стать прекрасной с помощью современной косметологии. И именно в ее силах придать желанную форму носа без хирургического вмешательства. Инъекционная ринопластика представляет собою введение специальных препаратов-филлеров. В течение всего 15 минут специалист сможет приподнять кончик носа, сгладить горбинку и избавить от неровностей контура. Вероятность осложнений у данной процедуры минимальна, а реабилитационный период сводится к его отсутствию. Конечно, эффект от инъекции недолговечен, но держится дольше, чем увеличение губ и устранени...

Для любителей сидеть на диетах будет интересно узнать, что употреблять в пищу сладкое можно и даже нужно, ведь некоторые из них способствуют похудению. Первое место среди полезных сладостей принадлежит меду. По калорийности он сходен с сахаром, но благодаря наличию в своем составе витаминов В2, В6, РР, С, К, Е, фолиевой кислоты, кальция, магния, железа и других микроэлементов, мед повышает аппетит, улучшает пищеварение и стимулирует общий обмен веществ в организме. Чтобы быть в тонусе, достаточно съедать по 2-3 ст. ложки меда в день, что также будет прекрасным профилактическим средством от простуды. На втором месте стоят сухофрукты. Эти полезные сладости известны давно, ведь еще наши прабабушки старались сушить все садовые дары. В сухофруктах очень много витаминов и микроэлементов – кальция, магния, калия, железа, поэтому их часто рекомендуют в качестве профилактических средств для лечения заболеваний сердца. Кроме того, сухофрукты довольно сытные, а поэтому незаменимы при различных ди...

Веснушки. Красиво или не очень? Плохо или хорошо? Общественные мнения здесь расходиться. Одни считают что веснушки очень портят красивое лицо, другие считают, что они не вписываются в их профессиональный имидж, третьи даже, что веснушки придают лицу немного привлекательности. Что же все мы люди, у все свое мнение. Если вы знаете что кожа вашего лица склонна к веснушкам, то лучше всего их не допустить. Для того вам понадобиться солнцезащитный крем с высоким SPF — факторам. Наносить его нужно не менее чем за пол часа до выхода на улицу. Также не забывайте о широкополой летней шляпе или панамке. Если нет крайней необходимости, то во время высокой солнечной активности (11.00 — 15.00) лучше всего переждать в каком то помещении, пишет ja- Но все же если они у вас появились, и вы решили устроить им «бой» то приведенные ниже рецепты помогут вам эффективно и быстро с ними справиться. Отвар из петрушки Две столовые ложки мелко нарезанной петрушки, залить стаканом кипятка и настаивать в течении 3...

Парфюмерная история начинается с 20 века. В это время большое внимание приобрел не только сам аромат, но и упаковка, флакон и реклама. Так парфюмерные компании начали функционировать с различными стекольными заводами и рекламными компаниями. Работа парфюмера Франсуа Коти и Рене Лалика стала весьма продуктивной. Эта работа помогла мастерам по хрусталю не только увеличить качество продукции, но и изменить сам технологический процесс в лучшую сторону. Теперь они могли создавать флаконы для других парфюмерных компаний. Другие компании также внесли большой вклад в производство флаконов. Например, заводы Баккара изготовили огромное количество флаконов для фирм Герлен, Убиган, Деспре и Карон. Франсуа Коти начал первым комбинировать естественные ароматы с искусственными. L'Origan, созданные в 1905 году являются первыми современными духами. Затем в 1917 году он выпустил духи под названием Chypre, которые и стали родоначальником всего семейства ароматов. С тех пор начали свое формирование ор...

Участница ледового шоу на Первом канале, певица и актриса Анна Семенович считается одной из самых привлекательных девушек в российском шоу-бизнесе. Чтобы быть всегда в хорошей форме, Аня разработала собственную диету. Основу диету от Семенович составляют креветки – продукт не только вкусный, но и в высшей степени полезный: они содержат йод, кальций, железо, фосфор, магний... Кроме того, в креветках почти нет жира, что и делает их диетическим продуктом. Благодаря креветкам Аня сбросила в свое время почти 10 килограммов. – Я, как и большинство женщин, склонна к полноте, – рассказала Гурману.ру Аня, – поэтому не могу не следить за своим весом. Тем более, что очень люблю всевозможные калорийные блюда – картошечку жареную, борщ, бефстроганов. А солености так просто обожаю: маринованные огурцы, помидоры, маслины, патиссоны для меня, как десерт. Кто-то не может отказаться от шоколада или тортика, а я никогда не откажусь от соленого огурчика. Вообще я всеядная: ем все, кроме сладкого. И еще пр...