Самые полезные продукты для мужчин: соя и помидор

Исследователи из университета в Иллинойсе заявили, что одни из самых полезных продуктов для мужчин – являются помидор и соя, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Джоном Эрдманом обнаружено, что употребление в большом количестве этих продуктов способно предотвратить рак простаты. Исследование, проведенное на мышах, показало, что у грызунов употребляющих соевый или томатный сок, не было выявлено раковых поражений в области предстательной железы. Мыши были разделены на четыре группы.


Первой группе выдавалось десять процентов цельного томатного порошка, второй группе - два процента соевых семян. Третья группа получала томатный порошок и соевые семена. Четвертая – контрольная, ничего не получала.


Исследования на мышах показали, что употребление трех-четырех порций томатной пасты еженедельно и одной-двух порций соевых продуктов, являются эффективным методом защиты от рака простаты. При этом исследователи настоятельно рекомендуют употребление самих продуктов, то есть, помидоров и сои. По их утверждению, соя и помидоры способны предотвратить развитие гормонозависимых форм рака.


Помидоры полезны мощнейшим антиоксидантом – ликопеном, который является более мощным антиоксидантом, чем витамины С и Е. Это противоопухолевое средство, также способно предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же в помидорах и большого количества витаминов, минералов, микроэлементов.


Соя — прекрасный продукт для вегетарианца. Она на сорок процентов состоит из белков, которые по качествам не уступают белкам животного происхождения. Она также богата множеством полезных минеральных элементов: фосфором, калием, магнием, кальцием, натрием. Витамины В, D и E препятствуют старению, а рост раковых клеток способны остановить ненасыщенные жирные кислоты. Человек, употребляющий сою, никогда не будет страдать от ожирения, ишемической болезни сердца, остеопороза и аллергии.

Популярные сообщения из этого блога

Массажер для похудения: миф или правда

Реклама нас перекормила всевозможными «примочками», которые помогают похудеть. Одни из них – вибромассажеры. Вроде делать ничего не нужно, а лишние килограммы тают. Правда? Можно ли похудеть, лежа на диване и «вибрируя»? Верим рекламе Итак, реклама утверждает, что фигура будет совершенствоваться сама по себе, стоит только надеть волшебный приборчик на себя. К сожалению, можем вас разочаровать: без специальной диеты и спорта сбросить вес не поможет ни один аппарат, ну кроме, конечно же, аппараты для липосакции. Хотя и после этой операции вас попросят соблюдать диету, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Однако есть и хорошие новости. С чем поможет справиться вибромассажер, так это с целлюлитом. Целлюлит и вибромассажер Вибромассажер благотворно влияет на кожу, разглаживает и омолаживает ее. В общем и целом, только на кожу и действует этот прибор. Его плюс в активизации процесса кровообращения. Он увеличивает приток крови к проблемным зонам, следовательно, у...
Далее...

Витамин Е от рака не спасет

Исследования американских ученых показали, что витамин Е – важное питательное вещество – не может стать эффективным оружием в ожесточенной борьбе медиков против многих форм рака, если принимать его в форме добавок. Анализ ряда исследований, проведенных за последние 5 лет, позволил американским ученым придти к выводу, что пищевые добавки с витамином Е не только не принесут никакой пользы для здоровья, но даже могут фактически повысить риск развития рака и сердечно–сосудистых заболеваний. Команда исследователей из Центра комплексных исследований рака ( Comprehensive Cancer Center ) в штате Огайо опубликовали свои выводы в журнале Science . В статье авторы работы доказывают, что «неуловимые» противораковые свойства витамина Е – не более чем фикция, существовавшая в научном мире из–за недостатка данных и погрешностей некоторых ученых. Ранее китайские исследователи, работающие с линиями клеток рака простаты, показали, что одна форма витамина Е ингибирует фермент, который необходим для выжив...
Далее...

Витамины снижают пользу от физических упражнений

Если вы делаете физические упражнения, чтобы улучшить обмен веществ и предотвратить диабет, вам лучше воздержаться от антиоксидантов, таких как витамины C и E, утверждает газета The New York Times, ссылаясь на данные исследования. Как известно, физические упражнения приносят здоровью много пользы, в частности сказываются на восприимчивости к инсулину. Врачи часто советуют людям, склонным к диабету, делать больше упражнений, отмечает автор статьи Николас Вейд. Но физические упражнения к тому же заставляют мышечные клетки метаболизировать глюкозу, соединяя углерод с кислородом и извлекая полученную энергию. В процессе некоторые высокоактивные молекулы кислорода высвобождаются и совершают химические атаки на все ткани на своем пути. Эти активные соединения кислорода известны губительным воздействием на ткани, говорится в статье. Число кислородных разрушений в организме увеличивается с возрастом, и, согласно теории старения, является основной причиной увядания организма. Организм имеет соб...
Далее...