ULTRA

Длинные густые ресницы – голубая мечта каждой девушки! Они притягивают словно магнит восхищенные взгляды сильного пола и вызывают зависть подруг, создают в вашем взгляде грациозность и соблазн. Наращивание ресниц, к сожалению, не дает длительный эффект, к тому же после того, как вы снимите эти искусственные ресницы, то вам придется потратить время что бы залечивать свои настоящие. Так почему бы не ухаживать за своими так, чтобы они смотрелись не хуже нарощенных? Для ресниц хороши любые косметические масла – оливковое, виноградных косточек, касторовое масло, масло абрикосовых, миндальное, персиковое масло, шиповниковое масло, розовое, масло зародышей пшеницы, и др. Их можно смешивать друг с другом, а так же можно использовать и по отдельности. Наносите на ресницы каждый день перед тем как ложиться спать лучше всего чистой щеткой от туши. Очень хорошо помогает ресничкам масло жожоба: оно не только сделает ваши ресницы более крепкими, но и уберёт мелкие морщинки вокруг глаз. Таким же обр...

Исследователи из университета в Иллинойсе заявили, что одни из самых полезных продуктов для мужчин – являются помидор и соя, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Джоном Эрдманом обнаружено, что употребление в большом количестве этих продуктов способно предотвратить рак простаты. Исследование, проведенное на мышах, показало, что у грызунов употребляющих соевый или томатный сок, не было выявлено раковых поражений в области предстательной железы. Мыши были разделены на четыре группы. Первой группе выдавалось десять процентов цельного томатного порошка, второй группе - два процента соевых семян. Третья группа получала томатный порошок и соевые семена. Четвертая – контрольная, ничего не получала. Исследования на мышах показали, что употребление трех-четырех порций томатной пасты еженедельно и одной-двух порций соевых продуктов, являются эффективным методом защиты от рака простаты. При этом исследователи настоятельно рекомендуют употребление самих продуктов, то ...

Основная причина разбалансировки веса человечества в том, что современный человек не совсем понимает, зачем он ест. Именно так утверждают специалисты по нарушениям пищевого поведения (простыми словами — те, кто спасает анорексиков и булемитиков). Бездумное, однообразное, бессмысленное питание на ходу приводит к излишнему весу, неврозам, хроническим гастритам, язвам и диабетам, и в первую очередь виновато в том, что западный мир стремительно толстеет. Поэтому первым шагом к выздоровлению должна быть вовсе не новомодная диета, а простой ответ на вопрос: зачем ты ешь? Ответ прост: потому что я голоден. Во всех остальных случаях стоит хорошенько задуматься, стоит ли даже рот открывать, ибо всякая еда, не нужная желудку, отложится на боках и бедрах. Итак, человек проголодался. Перед ним стоит благословенная еда: первое, второе и компот. Это еще не повод набрасываться на нее и глотать в два присеста. Осознанное питание — именно так называется техника правильного приема пищи — предполагает вд...

Принятие душа – процедура не только гигиеническая. Это прекрасный способ взбодриться, омолодиться, повысить иммунитет и улучшить состояние кожи, а также расслабиться. Эти советы по принятию душа помогут сделать процедуру еще более эффектной. Утром не рекомендуется принимать слишком холодный или горячий душ. Температура воды должна быть нейтральной, приятной. Слишком холодная вода для тела, температура которого утром и без того понижена, станет стрессом, а не зарядом бодрости. Сейчас можно выбрать душевую насадку с разными видами подачи воды. Так, один сильный поток (турбоструя) отлично подходит для самомассажа, помогает избавиться от целлюлита и похудеть. Также в душевых насадках предусмотрены варианты экоструи, которая экономит воду, простой струи – дождика, омывающего тело и массажной струи, которая сделает кожу эластичнее. Тем, кто желает получить от душа и закаливающий эффект, понравится контрастный душ. Он улучшает не только физическое состояние, но и работу нервной системы, это п...

Количество родинок на теле человека может оказаться хорошим индикатором скорости процессов старения организма, полагают британские ученые. По их данным, число родинок пропорционально длине теломеров – концевых фрагментов хромосом, которые сокращаются с каждым делением клетки. В исследовании, проведенном специалистами Королевского колледжа Лондона, приняли участие 900 пар близнецов. Ученые подчитали родинки на теле участников, и, кроме того, измерили длину теломеров хромосом в их клетках, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Теломеры – концевые фрагменты хромосом, не несущие наследственной информации. Их основной функцией является защита клеточной ДНК от деформаций и повреждений. Длина теломер была признана основным индикатором старения организма после того как было доказано, что эти участки хромосом сокращаются с каждым делением клетки. В среднем на теле взрослого человека можно найти от 30 до 100 родинок, однако в некоторых случаях их может быть более 400...

Ослабленный иммунитет: причины •резкое похолодание; •недостаточное количество солнца; •переохлаждение организма, из-за чего происходит нарушение нормального кровообращения, при этом болезнетворные микроорганизмы начинают размножаться на слизистой носоглотки; •переохлаждение ног; •стресс, негативные эмоции; •применение антибиотиков; •тяжелые травмы. Некоторые врачи утверждают, что есть продукты для иммунитета, которые в осенний период богаты необходимыми микроэлементами для женского организма. 1.Чеснок. Чеснок давно известен своими бактерицидными свойствами, но он так же иммуностимулирующий, противовоспалительный, противоопухолевый, борется с стрессом, чистит печень. 2.Лимон. Благодаря высокой концентрации витамина С в лимонах, поддерживается иммунная защита. Съедайте по дольке лимона ежедневно. 3.Мед. Мед отличное средство от многих бед. Некоторые бабульки говорят, что он помогает от всего. Возможно они преувеличивают, но все же он обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антис...

Рождественские и новогодние праздники всегда такие продолжительные: много встреч с друзьями, вечеринки, корпоративные мероприятия. Хочется выглядеть особенно хорошо, но, увы, с возрастом это все сложнее. Праздники - это почти всегда бессонные ночи, алкоголь и гастрономические излишества. Результат - шлаки, токсины, обезвоживание, ужасный цвет лица. Нужно срочно себя реанимировать. В эти дни необходимо пить больше воды. Многие считают, что, после чрезмерного употребления спиртных напитков накануне, утро стоит начать чашечкой крепкого кофе, мол, сразу станет легче. Однако, это не так. Алкоголь обезвоживает организм, кофе же усиливает жажду и может даже спровоцировать тахикардию, поэтому утром лучше всего выпить зеленый чай. В подобных случаях хороши также минеральная негазированная вода, апельсиновый и грейпфрутовый соки. Рекомендуем сделать увлажняющую маску и специальную охлаждающую маску для век. Чистку кожи лучше не проводить. Для восстановления тела подойдут теплые ванны с тонизирую...